ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Glycemic Index Diet For Dummies

دانلود کتاب شاخص رژیم غذایی گلیسمی برای مکمل ها

The Glycemic Index Diet For Dummies

مشخصات کتاب

The Glycemic Index Diet For Dummies

دسته بندی: ابتدایی
ویرایش: 1 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 0470538708, 9780470538708 
ناشر:  
سال نشر: 2010 
تعداد صفحات: 387 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 50,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 16


در صورت تبدیل فایل کتاب The Glycemic Index Diet For Dummies به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب شاخص رژیم غذایی گلیسمی برای مکمل ها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب شاخص رژیم غذایی گلیسمی برای مکمل ها

نتایج ثابت شده ای را از این رژیم غذایی ایمن، موثر و آسان دریافت کنید استفاده از شاخص گلیسمی روشی اثبات شده برای کاهش وزن و حفظ وزن ایمن و سریع است. رژیم غذایی با شاخص گلیسمی برای آدمک ها این سیستم را به شیوه ای آسان ارائه می کند و ابزارها و نکاتی را که برای کاهش وزن ناخواسته و بهبود سلامت کلی خود نیاز دارید به شما ارائه می دهد. غذاهایی را توصیه می‌کند که متابولیسم را افزایش می‌دهند، کاهش وزن را افزایش می‌دهند و انرژی طولانی‌تری را ارائه می‌دهند. دارای دستور العمل‌های خوشمزه برای آشپزی سازگار با قند خون در خانه شامل تمرین‌هایی برای حفظ شاخص گلیسمی کاهش وزن و ارتقای تناسب اندام. راهنمایی برای خرید غذا و همچنین غذا خوردن در رستوران‌ها و دور از خانه شما نه تنها خواهید دید که چگونه شاخص گلیسمی را در برنامه غذایی موجود خود اعمال کنید، بلکه نحوه ایجاد یک سبک زندگی مبتنی بر بهبود سلامت کلی خود را نیز خواهید دید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Get proven results from this safe, effective, and easy-to-follow diet Using the glycemic index is a proven method of losing and maintaining weight safely and quickly. The Glycemic Index Diet For Dummies presents this system in an easy-to-apply manner, giving you the tools and tips you need to shed unwanted pounds and improve your overall health. Recommends foods that boost metabolism, promote weight loss, and provide longer-lasting energyFeatures delicious recipes for glycemic-friendly cooking at homeIncludes exercises for maintaining glycemic index weight loss and promoting physical fitnessOffers guidance on shopping for food as well as eating at restaurants and away from homeYou'll not only see how to apply the glycemic index to your existing diet plan, but also how to develop a lifestyle based around improving your overall health.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی