مشخصات کتاب

The Gluten Free Low Carber

ویرایش:  
نویسندگان: Mellissa Sevigny  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Gluten Free Low Carber به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب گلبرن کم کاربر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب گلبرن کم کاربر

مجموعه ای منحط و در عین حال سالم از بیش از 65 دستور العمل کم کربوهیدرات که ارزش آن را دارد - هر کدام خوشمزه تر از قبلی! پنکیک، کراکر، پیتزا، لازانیا، پارمزان بادمجان، ماهی سرخ شده، کیک، پای، بستنی و خیلی چیزهای دیگر! شما باور نمی کنید که می توانید این غذاهای خوشمزه را بخورید، در حالی که سریعتر از آنچه فکرش را می کردید وزن کم می کنید!

گزیده ای از فوروارد:

\"دستور پخت و پز در این کتاب برای مبارزه با احساسات منفی در مورد محدود کردن غذا با ارائه جایگزین‌های سالم و کم کربوهیدرات برای غذاهایی که ممکن است از دست داده باشید، ایجاد شده است. .... بیکن!)، با جایگزین های خلاقانه برای غذاهای کربوهیدرات و/یا حاوی گلوتن که می خوردید (پیتزا، کراکر، پنکیک، کلوچه، پای، و غیره).

با افراط در این جایگزین‌ها، می‌توانید آسیب‌های روحی ناشی از یک برنامه غذایی محدود را کاهش دهید و روی دستیابی به اهدافتان در درازمدت متمرکز بمانید. بنابراین بیرون بروید و کیک، کراکر، پیتزا و سوخاری‌های سوخاری ترد درست کنید – همگی در عین کاهش وزن و احساس شگفت‌انگیز! چه کسی می داند، وقتی
دوستان و خانواده شما ببینند که شما چه می خورید، شاید کسانی که در زمان شام حسادت می کنند - و از آنها الهام گرفته می شود تا در پذیرش سبک زندگی کم کربوهیدرات (و/یا بدون گلوتن) به شما بپیوندند.

من صمیمانه امیدوارم که این دستور العمل ها به شما کمک کند تا شما را در مسیری که برای سلامتی بهتر، کاهش وزن و احساس عالی نسبت به خود در پیش می گیرید، نگه دارید!

با سلام و احترام،

ملیسا سویگنی
من نفس میکشم...گرسنه هستم!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

A decadent, yet healthy, selection of over 65 crave-worthy low carb recipes - each one more delicious than the last! Pancakes, crackers, pizza, lasagna, eggplant parmesan, fried fish, cakes, pies, ice cream and so much more! You won't believe that you can eat these delicious foods, all while dropping weight faster than you ever thought possible!

Excerpt from the Forward:

"The recipes in this book, were created to combat negative emotions about restricted eating by providing healthy, low carb alternatives to the foods you might be missing. These delicious recipes celebrate the low carb, gluten free way of eating by marrying the delicious foods you CAN have (mmmm....bacon!), with creative substitutes for the carbohydrate and/or gluten-laden foods you used to eat (pizza, crackers, pancakes, cookies, pie, etc).

By indulging in these alternatives, you can reduce the emotional trauma of a restricted food plan and stay focused on reaching your goals long term. So get out there and make cakes, crackers, pizza and crispy breaded fried thingies – all while losing weight and feeling amazing! And who knows, when
your friends and family see what you're eating, maybe they'll be the ones who are jealous at dinner time - and they'll be inspired to join you in embracing a low carb (and/or gluten free) lifestyle.

It is my sincere hope that these recipes help keep you on whatever path you are taking to better health, weight loss and feeling great about yourself!

Warm regards,

Mellissa Sevigny
I Breathe...I'm Hungry!

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Comprehensive Natural Products II Vol.7 Cofactors

دانلود کتاب X-Ray Contrast Media: OVERVIEW, USE AND PHARMACEUTICAL ASPECTS

دانلود کتاب Entwicklung einer Methode zur Walzkraftbestimmung für das Kalt-Walzen mit und ohne Längszug

دانلود کتاب Über Säuglingsfürsorge in Unteroffizierfamilien: Aus dienstlichen Berichten im Auftrage des Kriegsministeriums, Medizinal-Abteilung

دانلود کتاب Hemispheric Imaginings: The Monroe Doctrine and Narratives of U.S. Empire