دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The foodie teen : over 100 nutritious and wholesome recipes from a teenage blogging sensation
دانلود کتاب نوجوان غذاخور: بیش از 100 دستور غذای مغذی و مفید از یک وبلاگ نویس نوجوان
مشخصات کتاب
The foodie teen : over 100 nutritious and wholesome recipes from a teenage blogging sensation
ویرایش:
نویسندگان: Peters. Alessandra
سری:
ISBN (شابک) : 9780718182519, 0718183479
ناشر: Penguin UK
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 367
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 99 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 54,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب نوجوان غذاخور: بیش از 100 دستور غذای مغذی و مفید از یک وبلاگ نویس نوجوان: آشپزی (غذاهای طبیعی)، نوجوانان -- تغذیه.، نوجوانان -- سلامت و بهداشت.
در صورت تبدیل فایل کتاب The foodie teen : over 100 nutritious and wholesome recipes from a teenage blogging sensation به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب نوجوان غذاخور: بیش از 100 دستور غذای مغذی و مفید از یک وبلاگ نویس نوجوان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب نوجوان غذاخور: بیش از 100 دستور غذای مغذی و مفید از یک وبلاگ نویس نوجوان
The Foodie Teen غذاهای مغذی و لذیذ را از وبلاگ نویس نوجوان الهام بخش و برنده جایزه الساندرا پیترز ارائه می دهد.
الساندرا در مأموریتی است تا دیگران را به استقبال تشویق کند. زندگی سالم. رویکرد او به مراکز آشپزی حول خوردن مواد اولیه فرآوری نشده و واقعی و دستور العمل های او برای همه است. آنها نه تنها طعم فوق العاده ای دارند، بلکه به شما احساس فوق العاده ای می دهند.
به طور طبیعی بدون گلوتن، بدون لبنیات و غنی از مواد مغذی، The Foodie Teen حاوی بیش از 100 غذا، از جمله:
- کوفته های پخته شده در فر با رشته فرنگی کدو سبز
- پشته های براونی کاراملی نمکی
- بسته بندی های صبحانه بوریتو
- اسموتی سبز "مزه ای شبیه به آب برکه ندارد"
- پتی ماهی سالمون با برنج گل کلم ادویه دار
- تخم مرغ پستو با آووکادو و اسفناج سیر-لیمو
الساندرا در کنار "ظروف برای بلند شدن از رختخواب"، میان وعده های بعد از مدرسه و غذای روزانه، همچنین پیشنهاد می کند. سکانس‌های یوگا، مدیتیشن‌های 5 دقیقه‌ای و توصیه‌هایی در مورد نحوه مقابله با استرس و اضطراب: همه چیزهایی که نوجوانان (و هر کس دیگری) برای پذیرش یک سبک زندگی سالم نیاز دارند. شامل معیارهای متریک است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The Foodie Teen offers nutritious, delicious meals from the inspirational, award-winning teenage blogger Alessandra Peters.
Alessandra is on a mission to inspire others to embrace a healthy lifestyle. Her approach to cooking centers around eating unprocessed, real ingredients and her recipes are for everyone. They not only taste wonderful, but will make you feel incredible.
Naturally gluten-free, dairy-free and nutrient-rich, The Foodie Teen contains over 100 dishes, including:
- Oven-Baked Meatballs with Courgette Noodles
- Salted Caramel Brownie Stacks
- Breakfast Burrito Wraps
- 'Doesn't-Taste-Like-Pondwater' Green Smoothie
- Salmon Patties with Spiced Cauliflower Rice
- Pesto Eggs with Avocado and Garlic-Lemon Spinach
Alongside her 'dishes to get out of bed for,' after-school snacks and everyday eats, Alessandra also offers yoga sequences, 5-minute meditations and advice on how to deal with stress and anxiety: everything teenagers (and anyone else, for that matter) need to embrace a healthy lifestyle. Includes metric measures.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Erfolgreiche Verhandlungsführung in Einkauf und Logistik: Praxiserprobte Erfolgsstrategien und Wege zur Kostensenkung
دانلود کتاب The JCT Intermediate Building Contracts: 2005
دانلود کتاب Emotionally Focused Family Therapy: Restoring Connection and Promoting Resilience
دانلود کتاب Electronic circuits: design and applications
