مشخصات کتاب

The Food Matters Cookbook: A Simple Gluten-Free Guide to Transforming Your Health One Meal at a Time

ویرایش:  
نویسندگان: James Colquhoun. Laurentine ten Bosch  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781401967543, 9781401967536 
ناشر: Hay House Inc. 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 143 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Food Matters Cookbook: A Simple Gluten-Free Guide to Transforming Your Health One Meal at a Time به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی غذا مهم است: یک راهنمای ساده بدون گلوتن برای تغییر سلامتی در یک وعده غذایی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی غذا مهم است: یک راهنمای ساده بدون گلوتن برای تغییر سلامتی در یک وعده غذایی

اصول روشن و ساده با بیش از 125 دستور العمل بدون گلوتن برای غذای سالم روزانه توسط فیلمسازان Food Matters و Hungry for Change.

آیا به دنبال یک رژیم غذایی گیاهی هستید که پر از طعم و عطر و طعم باشد و از مواد طبیعی تشکیل شده باشد و به راحتی پیدا شود؟ آیا با نفخ، مشکلات گوارشی، خستگی، افزایش وزن یا بیماری مزمن دست و پنجه نرم می کنید؟ خبر خوب این است که تحقیقات به ما نشان می دهد که رژیم غذایی بدون گلوتن، لبنیات و شکر تصفیه شده می تواند به تغییر سلامتی شما در یک وعده غذایی کمک کند.

در این کتاب آشپزی کامل، < span>James Colquhoun و Laurentine ten Bosch اصول Food Matters محبوب خود را به اشتراک می گذارند. > برند مستند و سبک زندگی، به شما کمک می کند تا با دستور العمل های ساده و خوشمزه بدون گلوتن، به سلامتی مطلوب دست یابید.

شما خواهید دید:
  •  10 اصل تغذیه مهم مواد غذایی
  •  روشهایی برای سالم سازی آشپزخانه شما، از جمله مواد ضروری و تعویض آسان
  •  دستور العمل های خوشمزه برای بهبود سلامت روده، ایمنی، انرژی و زیبایی
  •  نکات ساده سبک زندگی برای ایجاد عادات سالم و مراسم صبحگاهی< br>
این کتاب آشپزی با عکس‌های تمام رنگی و مراحلی که به راحتی قابل انجام است شما با ابزار و انگیزه ای که برای ایجاد یک سبک زندگی سالم جدید نیاز دارید، سبکی که تا آخر عمر ادامه خواهد داشت.
 

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Clear and simple principles with 125+ gluten-free recipes for everyday healthy eating from the filmmakers of Food Matters and Hungry for Change.

Are you seeking a more plant-based diet that is full of flavor and made of ingredients that are natural and easy to find? Are you struggling with bloating, digestive issues, fatigue, weight gain, or chronic illness? The good news is that research shows us that a diet free from gluten, dairy, and refined sugar can help to transform your health one meal at a time.

In this well-rounded cookbook, James Colquhoun and Laurentine ten Bosch share the principles behind their popular Food Matters documentary and lifestyle brand, helping you to achieve optimal health with easy-to-make, delicious gluten-free recipes.

You will discover:
  •  the 10 key Food Matters nutrition principles
  •  ways to healthify your kitchen, including essential ingredients and easy swaps
  •  delicious recipes for improved gut health, immunity, energy, and beauty
  •  simple lifestyle tips to create healthy habits and morning rituals

Complete with full-color photos and easy-to-follow steps, this cookbook will provide you with the tools and motivation you need to make a new healthy lifestyle—one that will last a lifetime.
 

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Words of Wisdom: Daily Affirmations of Faith

دانلود کتاب Anticimenon: On the Unity of the Faith and the Controversies with the Greeks

دانلود کتاب The Deen Bros. Get Fired Up

دانلود کتاب Black Earth: Der Holocaust und warum er sich wiederholen kann

دانلود کتاب Talent nie istnieje : droga do praktycznego osiągania mistrzowskich umiejętności