مشخصات کتاب

The FlavorDoctor Diet: Lose Salt! Lose Weight! Be Healthy!

ویرایش:  
نویسندگان: RHODEN. CHAD. RHODEN RICHARD. JOHNSON KRISTIN  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780692385074, 069238507X 
ناشر: Library Tales Publishing 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The FlavorDoctor Diet: Lose Salt! Lose Weight! Be Healthy! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب رژیم FlavorDoctor: نمک را از دست بدهید! کاهش وزن! سالم باشید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب رژیم FlavorDoctor: نمک را از دست بدهید! کاهش وزن! سالم باشید

بررسی اجمالی: نمک - یک ماده معدنی جادویی است که غذای ما را حفظ می کند، به سلامت لثه ها کمک می کند، جاده های یخ زده را ایمن تر می کند و به ما پوست درخشانی می دهد که همیشه آرزویش را داریم. مقدار مشخصی نمک ممکن است به آن سالاد مفید برای قلب عطر و طعم بدهد یا طعم استیک آبدار را کمی بهتر کند، اما اغلب اوقات ما بدون اینکه بدانیم یا عواقب آن را در نظر بگیریم، نمک می خوریم. تقریباً از هر سه آمریکایی یک نفر از فشار خون بالا رنج می برد که بخشی از آن به دلیل مصرف بیش از حد نمک است. مصرف بیش از حد نمک می تواند منجر به فشار خون بالا، بیماری قلبی و آسیب به مغز، کلیه ها و سایر اندام های حیاتی شود. از آنجایی که بدن ما به مقدار کمی نیاز دارد، اجتناب از نمک رژیم غذایی راه حل مناسبی نیست. محدود کردن مقدار نمک در غذای ما است. زندگی یک هدیه شگفت انگیز است، و اگر بخواهیم آن را به بهترین شکل زندگی کنیم، به ما بستگی دارد که آن را به بهترین شکل زندگی کنیم. برای داشتن یک زندگی سالم، لازم نیست یک دونده اختصاصی ماراتن باشد - فقط عاقل تر باشد. رژیم غذایی FlavorDoctor با این ذهنیت نوشته شده است. جدیدترین علوم تغذیه را همراه با توصیه هایی به زبانی واضح و کاربردی ارائه می دهد. دستور العمل های ساده اما خوشمزه موجود در اینجا از دیدگاه پزشکی توسط دکتر چاد رودن، نویسنده کتاب کاهش فشار خون بالا، به همراه پدر پزشکش، دکتر ریک رودن، و متخصص تغذیه سوزانا رولا، انتخاب شده است. این کتاب از نقطه نظر پزشکی ساخته شده است تا به شما کمک کند نمک بیش از حد را به راحتی کاهش دهید، در حالی که طعم را در رژیم غذایی خود حفظ کنید بدون اینکه سلامتی را به خطر بیندازید. رژیم FlavorDoctor یک راه ساده و مغذی برای بهبود رژیم غذایی شما و همچنین شانس شما برای داشتن یک تجربه زندگی طولانی تر و سالم تر ارائه می دهد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Overview: Salt - it is a magical mineral that preserves our food, helps keep our gums healthy, makes icy roads safer, and gives us that radiant skin we always dream about. A certain amount of salt may add flavor to that heart-healthy salad or make that juicy steak taste just a little bit better, but too often we eat salt in our food without knowing or considering the consequences. Nearly one in three Americans suffers from high blood pressure, partially due to the excessive consumption of salt. The excessive consumption of salt can lead to high blood pressure, heart disease, and damage to the brain, kidneys, and other vital organs. Since our bodies need a small portion, avoiding dietary salt altogether is not a viable solution; limiting the amount of salt in our food is. Life is a marvelous gift, and it is up to us to live it to its healthiest if we want to live it to its fullest.One doesn't have to be a dedicated marathon runner to live a healthier life -just be wiser. The FlavorDoctor Diet was written with that in mind. It presents the latest in nutritional science, along with advice in a clear, practical language. The simple but delicious recipes contained herein were chosen from a medical perspective by Dr. Chad Rhoden, author of Bringing Down High Blood Pressure, along with his physician father, Dr. Rick Rhoden, and contributing dietitian Suzanna Rula. This book was created from a medical point of view to help you reduce excessive salt with ease, while keeping the flavor in your diet without sacrificing health. The FlavorDoctor Diet presents a simple, nutritious way to improve your diet, as well as your odds for a longer, healthier life experience.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب 逻辑学教程

دانلود کتاب The Finite Element Method for Engineers

دانلود کتاب Advertising Headlines That Make You Rich: Create Winning Ads, Web Pages, Sales Letters and More

دانلود کتاب Complete Origami

دانلود کتاب How the Body of Christ Talks: Recovering the Practice of Conversation in the Church