دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The five hurdles to happiness and the mindful path to overcoming them
دانلود کتاب پنج مانع برای خوشبختی و راه آگاهانه برای غلبه بر آنها
مشخصات کتاب
The five hurdles to happiness and the mindful path to overcoming them
ویرایش:
نویسندگان: Abblett. Mitch
سری:
ISBN (شابک) : 9781611804492, 1611804493
ناشر: Shambhala
سال نشر: 2018
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 39,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب پنج مانع برای خوشبختی و راه آگاهانه برای غلبه بر آنها: شادی، شادی - جنبه‌های مذهبی - بودیسم، مدیتیشن - بودیسم، شادی - جنبه‌های مذهبی - بودیسم، مدیتیشن - بودیسم
در صورت تبدیل فایل کتاب The five hurdles to happiness and the mindful path to overcoming them به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب پنج مانع برای خوشبختی و راه آگاهانه برای غلبه بر آنها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب پنج مانع برای خوشبختی و راه آگاهانه برای غلبه بر آنها
رویکردی عملی برای آگاهی از \"پنج مانع\" - ویژگی‌های منفی که مانع زندگی بیدار می‌شوند - و رهایی از آنها به منظور زندگی آگاهانه‌تر، مؤثرتر و دلسوزانه‌تر. br> پنج مانع بین شما و خوشبختی واقعی وجود دارد. آنها چه هستند و چگونه می توانید بر آنها غلبه کنید؟ سنت های بودایی می آموزند که پنج ویژگی منفی یا موانع وجود دارد که افراد را از داشتن یک زندگی بیدار باز می دارد. در اینجا، میچ ابلت این آموزش را تفسیری مدرن و سکولار ارائه می‌کند و به شما کمک می‌کند موانعی را که مانع رضایت شما می‌شوند - میل، خصومت، کندی، نگرانی و شک - و اینکه چگونه می‌توانید اولین قدم‌های خود را برای غلبه بر آنها بردارید، شناسایی کنید. آبلت با ترکیب خرد سنتی با روانشناسی معاصر و با استفاده از نمونه هایی از تمرین روان درمانی خود، از موانع به عنوان چارچوبی برای درگیر کردن شما در فرآیند تفکر در زندگی خود و یادگیری تکیه بر تجربه خود استفاده می کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A practical approach to becoming aware of the "five
hindrances"—the negative qualities that inhibit living
the awakened life—and to breaking free of them in order
to live more mindfully, effectively, compassionately.
Five obstacles stand in between you and true happiness. What
are they and how can you overcome them? Buddhist traditions
teach that there are five negative qualities, or
hindrances, that inhibit people from living an awakened
life. Here, Mitch Abblett gives this teaching a modern, secular
interpretation and helps you identify the hurdles that are
blocking your contentment—desire, hostility,
sluggishness, worry, and doubt—and how you can take your
first steps to overcoming them. Combining traditional wisdom
with contemporary psychology and using examples from his
psychotherapy practice, Abblett uses the hurdles as a frame for
engaging you in a process of contemplating your own life and
learning to lean into your experience...
