The Five Gifts: Discovering Hope, Healing and Strength When Disaster Strikes

ویرایش:  
نویسندگان: Laurie Nadel  
سری:  
ISBN (شابک) : 0757320449, 9780757320446 
ناشر: HCI 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 673 کیلوبایت 

قیمت کتاب (تومان) : 30,000

\"دکتر لوری زمانی یک روزنامه‌نگار کارکشته، اما اکنون یک محقق برجسته و روان‌درمانگر حرفه‌ای است، علاوه بر عمق زندگی خود، خود را در مطالعه آکادمیک رنج غرق کرده است. داستان ارائه می دهد... وقتی نوبت به آموزش چگونگی برخاستن پس از زمین خوردن می رسد، چگونه نه تنها از سخت ترین ضربات زندگی جان سالم به در می برد، بلکه در نهایت پیشرفت می کند، هیچ چیز بهتر از معلمی که از طریق تجربه شخصی آموخته است. من تعجب خواهم کرد. این کتاب را بسیار خواندنی و اطلاعات موجود در آن را به طور غیرعادی قابل دسترسی و آسان برای درک، هضم و استفاده نمی‌دانید.دکتر لوری نادل در حالی که ما را از طریق آنچه که باید در مورد مقابله بدانیم راهنمایی می‌کند، بسیاری از افکار جدید را به تصویر می‌کشد. با دردسرسازترین زمان‌های زندگی.\"   --از پیش‌گفتار دان راتر

با ادامه افزایش فراوانی و شدت رویدادهای فاجعه‌بار، سازمان‌ها دستورالعمل‌هایی برای چگونگی ارائه می‌دهند. برای بسته بندی \"Go-Kit\" در مواقع اضطراری. پنج هدیهمثل یک "Go-Kit" اضطراری برای ذهن است، مملو از اطلاعات و بینش است که می تواند را به حداقل برساند و از طولانی مدت جلوگیری کند. آسیب روحی-روانی ناشی از یک رویداد آسیب زا. این یک راهنمای میدانی برای قلب و روح است تا شما را در چرخه‌های آسیب و بهبودی راهنمایی کند که می‌تواند قبل، در حین، و بعد از یک فقدان غم‌انگیز، تروما، یا فاجعه مفید باشد.

در یک نظرسنجی سراسری گوگل که دکتر نادل برای این کتاب سفارش داده بود، 33 درصد از افراد مورد بررسی بیشترین ترس خود را حمله تروریستی و به دنبال آن آواره شدن از خانه هایشان تشخیص دادند. با ادامه این افزایش اپیزودهای خشونت آمیز، اعداد و ارقام احتمال بیشتری را نشان می دهد که شما یا یکی از نزدیکانتان مستقیماً تحت تأثیر یک رویداد آسیب زا قرار بگیرید.

اما اگر قبل از فاجعه به "Go-Kit" ذهن-بدن-روح دسترسی داشته باشید چه می‌شد؟ در پنج هدیه، دکتر نادل عاقلانه مسیری را ترسیم می‌کند که در آن چیزهایی که از بیش از دو دهه کار با افرادی که در اثر یک حادثه آسیب دیده‌اند، یاد گرفته است. زندگی خود او تحت تأثیر حملات مرکز تجارت جهانی در 11 سپتامبر 2001 و طوفان سندی در 29 اکتبر 2012 قرار گرفت. پنج هدیه حاوی مصاحبه هایی با افرادی است که زندگی آنها مستقیماً تحت تأثیر رویدادهای خبری مهمی قرار گرفته است. نسل کشی رواندا، حملات تروریستی 11 سپتامبر 2001، طوفان های کاترینا و سندی، سونامی در بالی، و بمب گذاری تروریستی ماراتن بوستون.

اگرچه شما هرگز نمی توانید کاملاً برای یک رویداد تکان دهنده و آسیب زا آماده باشید، این کتاب اطلاعات، ایده ها، بینش و ابزارهایی را برای ایجاد استقامت عاطفی و وضوح مورد نیاز برای مقابله با پاسخ های استرس حاد و پس لرزه های عاطفی ارائه می دهد. اگر آماده دریافت هدایای فروتنی، صبر، همدلی، بخشش و رشد هستید، پنج هدیه شما را با خیال راحت از میان بلایا و میدان های مین آسیب زا هدایت می کند.

 

"Once a seasoned journalist but now a distinguished scholar and practicing psychotherapist, Dr. Laurie has immersed herself in the academic study of suffering, in addition to the depth her own life story provides . . . . When it comes to teaching how to get up after being knocked down, how to not just survive life's hardest blows but eventually thrive, nothing beats a teacher who has learned through personal experience. I'll be surprised if you don't find this book highly readable and the information in it unusually accessible and easy to understand, digest, and put to use. Dr. Laurie Nadel touches off many new sunbursts of thought as she guides us through what we need to know about coping with life's most troubling times."   --From the Foreword by Dan Rather

As the frequency and intensity of catastrophic events continue to surge, organizations provide guidelines for how to pack a "Go-Kit" in case of emergency. The Five Giftsis like an emergency 'Go-Kit' for the mind, packed with information and insight that can minimize and prevent long-term psycho-spiritual damage from a traumatic event. It's a field guide for the heart and soul to guide you through to cycles of damage and recovery that can be useful before, during, and after a tragic loss, trauma, or disaster.

In a nationwide Google survey Dr. Nadel commissioned for this book, 33% of those surveyed identified their greatest fear as a terrorist attack, followed by displacement from their homes. As this upsurge in violent episodes continues, the numbers show a greater likelihood that you, or someone close to you, will be directly affected by a traumatic event. 

But what if you had access to a mind-body-spirit 'Go-Kit' before disaster strikes? In The Five Gifts, Dr. Nadel wisely maps out a path integrating what she has learned from over two decades of working with people damaged by a trauma event. Her own life was impacted by the World Trade Center attacks of September 11, 2001 and Hurricane Sandy on October 29, 2012. The Five Gifts contains interviews with people whose lives were directly impacted by such major news events as the Rwanda genocide, the terrorist attacks of September 11th, 2001, Hurricanes Katrina and Sandy, the tsunami in Bali, and the Boston Marathon terrorist bombing.

Although you can never be fully prepared for a shocking, traumatic event, this book will provide information, ideas, insight and tools to build the emotional stamina and clarity needed to cope with acute stress responses and emotional aftershocks. If you are open to receiving the gifts of Humility, Patience, Empathy, Forgiveness, and Growth, The Five Gifts will lead you safely through disaster and traumatic minefields.