مشخصات کتاب

The Fine Arts of Relaxation, Concentration and Meditation

ویرایش:  
نویسندگان: Levey. Joel  
سری:  
 
ناشر: Wisdom Publications 
سال نشر: 2005 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Fine Arts of Relaxation, Concentration and Meditation به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب هنرهای زیبای آرامش، تمرکز و مدیتیشن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب هنرهای زیبای آرامش، تمرکز و مدیتیشن

پیشگفتار -- بودیسم آمریکایی -- مدیتیشن: چرا زحمت بکشیم؟ -- مدیتیشن چیست -- مدیتیشن چیست -- نگرش -- تمرین -- با بدن خود چه کاری باید انجام دهید -- با ذهن خود چه کاری انجام دهید -- ساختار مدیتیشن خود -- تمرینات تنظیمی -- مقابله با مشکلات -- مقابله با حواس پرتی I -- مقابله با حواس پرتی II -- ذهن آگاهی (ساتی) -- ذهن آگاهی در مقابل تمرکز -- مدیتیشن در زندگی روزمره -- چه چیزی برای شما مفید است -- قدرت دوست داشتن دوست داشتنی -- فهرست -- درباره نویسنده -- همچنین از انتشارات حکمت -- انتشارات حکمت.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Preface -- American Buddhism -- Meditation: Why Bother? -- What Meditation Isn't -- What Meditation Is -- Attitude -- The Practice -- What to Do with Your Body -- What to Do with Your Mind -- Structuring Your Meditation -- Set-up Exercises -- Dealing with Problems -- Dealing with Distractions I -- Dealing with Distractions II -- Mindfulness (Sati) -- Mindfulness versus Concentration -- Meditation in Everyday Life -- What's in It for You -- The Power of Loving Friendliness -- Index -- About the Author -- Also from Wisdom Publications -- Wisdom Publications.

فهرست مطالب

Preface --
American Buddhism --
Meditation: Why Bother? --
What Meditation Isn't --
What Meditation Is --
Attitude --
The Practice --
What to Do with Your Body --
What to Do with Your Mind --
Structuring Your Meditation --
Set-up Exercises --
Dealing with Problems --
Dealing with Distractions I --
Dealing with Distractions II --
Mindfulness (Sati) --
Mindfulness versus Concentration --
Meditation in Everyday Life --
What's in It for You --
The Power of Loving Friendliness --
Index --
About the Author --
Also from Wisdom Publications --
Wisdom Publications.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Unternehmensorientierte Wirtschaftsinformatik: Eine Einführung in die Strategie und Realisierung erfolgreicher luK-Systeme

دانلود کتاب Virtual Decisions: Digital Simulations for Teaching Reasoning in the Social Sciences and Humanities

دانلود کتاب Clinical Radiology The Essentials

دانلود کتاب The Last Victim

دانلود کتاب C++ Without Fear: A Beginner's Guide That Makes You Feel Smart (2nd Edition)