ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Fast Diet Recipe Book: 150 Delicious, calorie-controlled meals to make your fast days easy

دانلود کتاب کتاب رژیم غذایی سریع: 150 وعده غذایی خوشمزه با کالری کنترل شده برای روزهای سریع خود را آسان می کند

The Fast Diet Recipe Book: 150 Delicious, calorie-controlled meals to make your fast days easy

مشخصات کتاب

The Fast Diet Recipe Book: 150 Delicious, calorie-controlled meals to make your fast days easy

ویرایش:  
نویسندگان: ,   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781780721972, 1780721978 
ناشر: Short Books 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 31,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 17


در صورت تبدیل فایل کتاب The Fast Diet Recipe Book: 150 Delicious, calorie-controlled meals to make your fast days easy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب رژیم غذایی سریع: 150 وعده غذایی خوشمزه با کالری کنترل شده برای روزهای سریع خود را آسان می کند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب کتاب رژیم غذایی سریع: 150 وعده غذایی خوشمزه با کالری کنترل شده برای روزهای سریع خود را آسان می کند

بررسی اجمالی: این کتاب آشپزی شگفت‌انگیز با پیروی از رژیم غذایی سریع شماره 1 پرفروش، 150 دستور غذای کم کالری، مغذی و با دقت ساخته شده را ارائه می‌کند تا شما را قادر سازد سیستم کاهش وزن 5:2 را در زندگی روزمره خود بگنجانید. دستور العمل ها از صبحانه های ساده گرفته تا شامی های آرام، همه به طرز ماهرانه ای متعادل و کالری شماری شده توسط دکتر سارا شنکر، متخصص تغذیه اسپرز و چلسی است. همچنین یک ماه برنامه غذایی برای مردان و زنان در نظر گرفته شده است و میمی نکات دلگرم کننده زیادی از جمله لوازم ضروری در کمد آشپزخانه و یک بخش کامل از وعده های غذایی سریع برای روزهای شلوغ ارائه می دهد. این کتاب راهنمای همراه فوق‌العاده‌ای را برای رژیم غذایی سریع ارائه می‌دهد، با دستور العمل‌هایی آنقدر خوشمزه که شما مشتاقانه منتظر روزهای سریع خود هستید. شما وزن کم خواهید کرد و از انجام آن لذت خواهید برد.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Overview: FOLLOWING THE NO 1 BESTSELLING FAST DIET, this fabulous cookbook offers 150 carefully crafted, nutritious, low-calorie recipes to enable you to incorporate the 5:2 weight-loss system into your daily life. The recipes range from simple breakfasts to leisurely suppers, all expertly balanced and calorie-counted by Spurs and Chelsea nutritionist Dr Sarah Schenker. There’s also a month of meal plans for men and women and Mimi gives plenty of encouraging tips, including kitchen-cupboard essentials and a whole section of speedy meals for busy days. This book offers a wonderful companion guide to the groundbreaking Fast Diet, with recipes so delicious you’ll find yourself looking forward to your Fast Days. You’ll lose weight, and enjoy doing it.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی