دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The family cooks: 100+ recipes to get your family craving food that's simple, tasty, and incredibly good for you
دانلود کتاب آشپزی خانواده: بیش از 100 دستور غذا برای اینکه خانواده شما هوس غذای ساده، خوشمزه و فوق‌العاده‌ای برای شما داشته باشند.
مشخصات کتاب
The family cooks: 100+ recipes to get your family craving food that's simple, tasty, and incredibly good for you
ویرایش:
نویسندگان: David. Laurie
سری:
ISBN (شابک) : 9781623362508, 1623362504
ناشر: Rodale
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 288 pages
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 31 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 30,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The family cooks: 100+ recipes to get your family craving food that's simple, tasty, and incredibly good for you به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آشپزی خانواده: بیش از 100 دستور غذا برای اینکه خانواده شما هوس غذای ساده، خوشمزه و فوق‌العاده‌ای برای شما داشته باشند. نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آشپزی خانواده: بیش از 100 دستور غذا برای اینکه خانواده شما هوس غذای ساده، خوشمزه و فوق‌العاده‌ای برای شما داشته باشند.
"یک فراخوان برای اقدام برای والدین، بچه‌ها و هر کسی که غذا می‌خورد تا دوباره شروع به پختن وعده‌های غذایی خود کنند. برای خانواده‌ها، درست غذا خوردن به یک چالش بزرگ تبدیل شده است. پیام‌های فرهنگی ما را متقاعد می‌کنند که دیگر زمانی برای آشپزی نداریم، و بازاریابان مواد غذایی میلیاردها دلار خرج کنید تا ما را متقاعد کنید که غذای بسته بندی شده و فرآوری شده راحت، رضایت بخش و کلید خوشبختی است. نیمی از وعده های غذایی ما اکنون خارج از خانه مصرف می شود. نتیجه؟ نرخ سرسام آور بیماری قلبی و دیابت و سطح بی سابقه چاقی کودکان این بحران در مستند جدید نویسنده و فعال لوری دیوید (مجری تولید شده با کتی کوریک)، Fed Up! خوشبختانه، ما راه حلی داریم: مطالعات به وضوح نشان داده اند که خوردن غذاهای خانگی چاقی را کاهش می دهد و عادات غذایی سالم را در طول زندگی ایجاد می کند، به تصویر کشیده شده است. یک حرکت هیجان انگیز در راه است که شامل یک ماهیتابه، چند چاقوی خوب، و مقداری مواد تازه است: آشپزی خانگی در حال بازگشت است. در خانواده آشپزها، دیوید الهام بخش والدین و ک شناسه‌هایی برای کنترل آنچه می‌خورند با ساختن خودشان. دیوید با همکار دیرینه‌اش، کرستین اورنهولد، بیش از 100 دستور غذا را ارائه می‌دهد که ساده، سریع، «کم چیزهای بد و زیاد در چیزهای خوب» هستند، و طراحی شده‌اند تا بچه‌ها را وارد فرآیند آشپزی کنند. نویسندگان همچنین اصطلاحات آشپزی را ابهام زدایی می‌کنند و تکنیک‌های اولیه آماده‌سازی را تجزیه می‌کنند و وعده‌های غذایی بدون استرس را ایجاد می‌کنند که سلامت، با هم بودن و کامی شاد را تقویت می‌کنند. خانواده آشپزها همراه ایده آلی برای سرآشپزهای بی تجربه از همه اقشار است، چه آنها در حال تربیت و چه در حال تربیت فرزند هستند.»--
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
"A call to action for parents, kids, and anyone who eats to start cooking their own meals again. For families, eating right has become a monumental challenge. Cultural messages convince us that we no longer have time to cook, and food marketers spend billions persuading us that packaged, processed food is convenient, satisfying ... and the key to happiness. Half of all our meals are now eaten outside the home. The result? Skyrocketing rates of heart disease and diabetes and unprecedented levels of childhood obesity. This crisis is movingly portrayed in author and activist Laurie David's new documentary (coexecutive produced with Katie Couric), Fed Up! Luckily, we have a solution: Studies have clearly shown that eating home-cooked meals reduces obesity and develops lifelong healthy eating habits. There is an exciting movement afoot that involves a skillet, a few good knives, and some fresh ingredients: Home cooking is making a comeback. In The Family Cooks, David inspires parents and kids to take control of what they eat by making it themselves. With her longtime collaborator, Kirstin Uhrenholdt, David offers more than 100 recipes that are simple, fast, "low in the bad stuff and high in the good stuff," and designed to bring kids into the cooking process. The authors also demystify cooking terms and break down basic prep techniques, creating stress-free meals that foster health, togetherness, and happy palates. The Family Cooks is the ideal companion for unseasoned chefs of all stripes, whether they're parenting or being parented"--
