مشخصات کتاب

The Expectation Effect

ویرایش: [First U.S. Edition] 
نویسندگان: David Robson  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781250827647, 9781250827630 
ناشر: Henry Holt and Co. 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات: 320 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Expectation Effect به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب اثر انتظار نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب اثر انتظار

همانطور که دیوید رابسون در این کتاب قانع‌کننده به وضوح بیان می‌کند، طرز تفکر ما در مورد جهان می‌تواند عمیقاً نحوه هدایت ما را در آن شکل دهد. بر اساس علم و مملو از توصیه‌های هوشمندانه، اثر انتظار ذهن شما را گسترش می‌دهد و شاید حتی عمر شما را افزایش می‌دهد.»\r\n—دانیل پینک، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز از کتاب‌های When, Drive, To Sell Is Human\r\n\r\nسفری در میان علم پیشرفته که چگونه طرز فکر ما هر جنبه از زندگی ما را شکل می دهد، و نشان می دهد که چگونه مغز شما کلیدهای باز کردن قفل شما را بهتر نگه می دارد.\r\n\r\nآنچه شما باور دارید می تواند آن را چنین کند.\r\n\r\nشما در مورد اثر دارونما و اینکه چگونه قرص های قند می توانند بهبود را تسریع کنند، شنیده اید. اما آیا می‌دانستید که جراحی‌های ساختگی قلب اغلب به اندازه استنت‌های واقعی کار می‌کنند؟ یا اینکه افرادی که فکر می کنند مستعد ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند چهار برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از ایست قلبی هستند؟ این قدرت و اهمیت مرگبار اثر انتظار است - اینکه چگونه آنچه ما فکر می کنیم اتفاق می افتد آنچه را که اتفاق می افتد تغییر می دهد.\r\n\r\nدیوید رابسون، روزنامه‌نگار علمی، ادغام علوم اعصاب با روایت، خوانندگان را به شیرجه‌ای عمیق در مناطق مختلف زندگی می‌برد که اثر انتظارات در آن نفوذ می‌کند. ما می بینیم که چگونه افرادی که معتقدند استرس مفید است، وقتی تحت فشار قرار می گیرند خلاق تر می شوند. ما می بینیم که چگونه تداعی پیری با خرد می تواند هفت سال به علاوه به زندگی شما اضافه کند. مردم می گویند دیدن، باور کردن است، اما، بارها و بارها، رابسون ثابت می کند که برعکس این موضوع درست تر است: باور کردن، دیدن است.\r\n\r\nافکت انتظار، وو وو نیست. شما نمی توانید به انبوهی از پول یا تشخیص سرطان فکر کنید. اما فقط به این دلیل که تفکر جادویی مزخرف است به این معنی نیست که جادوی عقلانی وجود ندارد. رابسون با اشاره به روانشناسی پذیرفته شده و فیزیولوژی عینی، راهکارهای عملی مورد نیاز برای بهبود تناسب اندام، بهره وری، هوش و شادی را در اختیار ما قرار می دهد. هر خواننده ای که می خواهد سرنوشت خود را به دست بگیرد، فقط باید این کتاب را بردارد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

“As David Robson makes plain in this compelling book, the way we think about the world can profoundly shape how we navigate it. Based in science and packed with smart advice, The Expectation Effect will expand your mind—and maybe even extend your life.” —Daniel Pink, New York Times bestselling author of When, Drive, and To Sell Is Human A journey through the cutting-edge science of how our mindset shapes every facet of our lives, revealing how your brain holds the keys to unlocking a better you What you believe can make it so. You’ve heard of the placebo effect and how sugar pills can accelerate healing. But did you know that sham heart surgeries often work just as well as placing real stents? Or that people who think they’re particularly prone to cardiovascular disease are four times as likely to die from cardiac arrest? Such is the power and deadly importance of the expectation effect—how what we think will happen changes what does happen. Melding neuroscience with narrative, science journalist David Robson takes readers on a deep dive into the many life zones the expectation effect permeates. We see how people who believe stress is beneficial become more creative when placed under strain. We see how associating aging with wisdom can add seven plus years to your life. People say seeing is believing but, over and over, Robson proves that the converse is truer: believing is seeing. The Expectation Effect is not woo-woo. You cannot think your way into a pile of money or out of a cancer diagnosis. But just because magical thinking is nonsense doesn’t mean rational magic doesn’t exist. Pointing to accepted psychology and objective physiology, Robson gives us the practical takeaways we need to improve our fitness, productivity, intelligence, and happiness. Any reader who wants to take their fate into their own hands need only pick up this book.

فهرست مطالب

Contents

Title Page
Copyright Notice
Dedication
List of Illustrations and Graphs
Introduction
Chapter 1—The Prediction Machine: How your beliefs shape your reality
Chapter 2—A Pious Fraud: How beliefs can transform recovery from illness
Chapter 3—Do No Harm: How expectations can hurt as well as heal—and how to break a curse
Chapter 4—The Origins of Mass Hysteria: How expectations spread within groups
Chapter 5—Faster, Stronger, Fitter: How to take the pain out of exercise
Chapter 6—The Food Paradox: Why indulgence is essential for healthy eating
Chapter 7—De-stressing Stress: How to turn negative feelings to your advantage
Chapter 8—Limitless Willpower: How to build endless reserves of self-control and mental focus
Chapter 9—Untapped Genius: How to boost your own—and others’—intelligence, creativity, and memory
Chapter 10—The Super-Agers: Why you really are as young—or old—as you feel
Epilogue
Notes
Notes: Introduction
Notes 1
Notes 2
Notes 3
Notes 4
Notes 5
Notes 6
Notes 7
Notes 8
Notes 9
Notes 10
Notes: Epilogue
Illustration Credits
Acknowledgments
Index
Also by David Robson
About the Author
Newsletter Sign-up
Copyright

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Qualitative Bildungsforschung: Methodische und methodologische Herausforderungen in der Forschungspraxis

دانلود کتاب Introduction to Theory of Integration (Pure & Applied Mathematics)

دانلود کتاب Race, Science, and Society

دانلود کتاب Lesbians in Early Modern Spain

دانلود کتاب Grundriss Der Klinischen Diagnostik