مشخصات کتاب

The Exercise Health Connection

ویرایش: 1 
نویسندگان: David Nieman  
سری:  
ISBN (شابک) : 088011584X, 9780880115841 
ناشر: Human Kinetics 
سال نشر: 1998 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English  
فرمت فایل : CHM (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Exercise Health Connection به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب ارتباط سلامت ورزش نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب ارتباط سلامت ورزش

اکثر مردم می دانند که فعالیت بدنی می تواند به آنها کمک کند که ظاهر و احساس خوبی داشته باشند. اما امروزه با این همه تبلیغات و ادعاهای نادرست در مورد ورزش، دانستن فواید و خطرات واقعی آن دشوار است. دکتر دیوید نیمن در The Exercise-Health Connection، رکورد را ثابت می کند. او در مورد اینکه ورزش چه کاری می تواند انجام دهد و چه کاری را نمی تواند برای سلامتی شخصی انجام دهد، نتیجه گیری می کند. نیمن بررسی می کند که چگونه می توان با برنامه های ورزشی مناسب از بیماری ها و مشکلات سلامتی پیشگیری و کنترل کرد. با کمک فرمت پرسش و پاسخ، او آنچه را که آخرین تحقیقات در مورد فواید و خطرات ورزش در شرایطی مانند: بیماری عروق کرونر قلب، - سرطان، - سکته، - دیابت، - پوکی استخوان، - آرتریت، - می گوید، آشکار می کند. کمردرد، - آسم، - عفونت، - فشار خون بالا، - چاقی، - و غیره. این راهنمای جامع و بی‌معنی همچنین توجه ویژه‌ای به مسائل مربوط به آمادگی جسمانی و فعالیت ویژه کودکان، نوجوانان، زنان و سالمندان دارد. این کتاب به سؤالات مهمی مانند «آیا فعالیت بدنی سلامت کودکان و نوجوانان را بهبود می‌بخشد و به بزرگسالی منتقل می‌کند؟»، «آیا ورزش بیش از حد می‌تواند برای زنان مضر باشد؟» و «آیا ورزش به همان اندازه که برای افراد مسن مفید است، پاسخ می‌دهد. برای جوانان؟ مرجع عالی برای افراد علاقه مند به تناسب اندام، متخصصان تناسب اندام سلامت و مربیان بدنی، The Exercise-Health Connection تبلیغات را کاهش می دهد و مزایا و خطرات واقعی ورزش را ارائه می دهد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Most people realize that physical activity can help them look and feel good. But with so much hype and so many false claims about exercise today, it's difficult to know the real benefits and risks. In The Exercise-Health Connection, Dr. David Nieman sets the record straight. He presents the bottom line on what exercise can and cannot do to benefit personal health. Nieman examines how major diseases and health afflictions can be prevented and controlled by appropriate exercise programs. With the help of a question and answer format, he reveals what the latest research says about the benefits and risks of exercise on such conditions as:- coronary heart disease, - cancer, - stroke, - diabetes, - osteoporosis,- arthritis, - low back pain, - asthma, - infection,- high blood pressure, - obesity, - and more. This comprehensive, no-nonsense guide also devotes special attention to physical fitness and activity issues specific to children, teenagers, women, and the elderly. The book answers such important questions as 'Does physical activity improve the health of children and youth and carry over into adulthood?,' 'Can too much exercise be harmful to women?,' and 'Is exercise as beneficial for older people as it is for younger people?' An excellent reference for individuals interested in fitness, health fitness professionals, and physical educators, The Exercise-Health Connection cuts through the hype and presents the true benefits and risks of exercise.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب U-Boot im Focus

دانلود کتاب Энергетическая релаксация в примесных металлах, двумерном электронном газе в AlGaAs-GaAs, сверхпроводниковых пленках NbN и детекторы субмиллиметрового и ИК излучения на их основе

دانلود کتاب English Politics in the Thirteenth Century

دانلود کتاب Elastoplastic Behavior of Highly Ductile Materials

دانلود کتاب Thief Eyes