مشخصات کتاب

The Everything Sprouted Grains Book: A complete guide to the miracle of sprouted grains

ویرایش: Paperback 
نویسندگان: Brandi Evans  
سری:  
ISBN (شابک) : 1440533431, 9781440533433 
ناشر: Everything 
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1,014 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Everything Sprouted Grains Book: A complete guide to the miracle of sprouted grains به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب همه چیز جوانه زده: راهنمای کامل معجزه دانه های جوانه زده نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب همه چیز جوانه زده: راهنمای کامل معجزه دانه های جوانه زده

150 دستور غذای زنده برای سبک زندگی سالم

غلات جوانه زده نیروگاه تغذیه هستند. جوانه زدن آنزیم های غذایی را فعال می کند. محتوای ویتامین را افزایش می دهد؛ و "ضد مغذی ها" مانند اسید فیتیک را خنثی می کند که می تواند مانع جذب مواد معدنی شود. جوانه‌ها راحت‌تر هضم می‌شوند و تحقیقات نشان می‌دهد که می‌توانند به کاهش کلسترول، کاهش فشار خون و کنترل سطح قند خون شما کمک کنند.

با جوانه‌ها و آرد غلات جوانه‌زده، باعث تقویت تغذیه و طعم همه دستور العمل های مورد علاقه شما، از جمله:
جو دوسر شبانه بادام توت فرنگی
سالاد کینوا مکزیکی
نان گندمی عسلی
Hummus Ancho Chile
The Everything® کتاب غلات جوانه زدههمچنین شامل دستورالعمل های گام به گام برای جوانه زدن، کم آبی و آسیاب آرد در خانه است. این راهنمای کامل همه چیزهایی را که برای به حداکثر رساندن سلامتی و شادابی خود با افزودن غذاهای زنده سرشار از مواد مغذی به رژیم غذایی خود نیاز دارید، ارائه می دهد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

150 living-food recipes for a healthy lifestyle

Sprouted grains are a powerhouse of nutrition. Sprouting activates food enzymes; increases vitamin content; and neutralizes "antinutrients," such as phytic acid, that can block the absorption of minerals. Sprouts are easier to digest, and research indicates that they can help lower your cholesterol, reduce your blood pressure, and control your blood-sugar levels.

With sprouts and sprouted grain flours, you'll boost the nutrition and flavor of all your favorite recipes, including:
Strawberry Almond Overnight Oats
Mexican Quinoa Salad
Honey Wheatberry Bread
Ancho Chile Hummus
The Everything® Sprouted Grains Bookalso includes step-by-step instructions for sprouting, dehydrating, and grinding flour at home. This complete guide provides everything you need to maximize your health and vitality by adding nutrient-rich living foods to your diet.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Critical Care Sedation

دانلود کتاب Density Matrix Renormalization Group (DMRG)-based Approaches in Computational Chemistry

دانلود کتاب Multicultural States: Rethinking Difference and Identity

دانلود کتاب Plato's Phaedo: Forms, Death, and the Philosophical Life

دانلود کتاب Pratique de l’imaginaire