مشخصات کتاب

The everything post weight loss surgery cookbook: all you need to meet and maintain your weight loss goals

ویرایش:  
نویسندگان: Fielding. Christine Ren, Heisler. Jennifer Whitlock  
سری:  
ISBN (شابک) : 1440503869, 9781440503870 
ناشر: Adams Media 
سال نشر: 2010 
تعداد صفحات: (xii, 292 pages) : illustrations 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب The everything post weight loss surgery cookbook: all you need to meet and maintain your weight loss goals به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی همه چیز بعد از عمل جراحی کاهش وزن: همه آنچه برای رسیدن به اهداف کاهش وزن و حفظ آن نیاز دارید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی همه چیز بعد از عمل جراحی کاهش وزن: همه آنچه برای رسیدن به اهداف کاهش وزن و حفظ آن نیاز دارید

اگر به جراحی کاهش وزن فکر می کنید، از قبل می دانید که کار واقعاً سخت بعد از عمل شروع خواهد شد. شما باید با احساساتی که پس از جراحی به وجود می آیند کنار بیایید. ورزش کافی برای کاهش وزن؛ و خوردن وعده های مناسب از غذاهای مغذی و کم چرب. چه در حال سؤال از آینده باشید و چه با عوارض دست و پنجه نرم کنید، در این منبع یک مرحله ای به راحتی و توصیه های کاربردی خواهید یافت. نیازها -- ایجاد و رسیدن به اهداف خود -- شش ماه اول -- مسائل عاطفی بعد از جراحی کاهش وزن -- ورزش بعد از عمل جراحی کاهش وزن -- مسائل مربوط به کمد لباس -- نحوه خوردن و نوشیدن بعد از جراحی کاهش وزن -- خرید مواد غذایی بعد از وزن جراحی کاهش وزن -- نحوه پخت و پز پس از جراحی کاهش وزن -- شکستن پلاتو کاهش وزن -- موفقیت طولانی مدت -- دستور العمل های غذاهای مایع و نرم -- مارینادها ، سس ها و مالش -- مرغ -- گوشت خوک و گاو -- - ماهی و غذاهای دریایی - غذای راحتی بدون انجمن - مخلفات - سوپ - دسر و تنقلات.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

If you're contemplating weight loss surgery, then you already know that the truly hard work will begin after the operation. You'll have to deal with the emotions that come after surgery; enough exercise to keep off the weight; and eating the correct portions of nutritious, low-fat foods. Whether you're questioning what comes next or dealing firsthand with complications, you'll find comfort and practical advice in this one-stop resource.;Introduction to weight loss surgery -- Recovering from your surgery -- Types of weight loss surgery and special needs -- Establishing and meeting your goals -- The first six months -- Emotional issues after weight loss surgery -- Exercise after weight loss surgery -- Wardrobe issues -- How to eat and drink after weight loss surgery -- Grocery shopping after weight loss surgery -- How to cook after weight loss surgery -- Breaking through a weight loss plateau -- Long-term success -- Liquid and soft-food recipes -- Marinades, dressings, and rubs -- Poultry -- Pork and beef -- Fish and seafood -- Guild-free comfort food -- Side dishes -- Soups -- Desserts and snacks.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Invention of Africa: Gnosis, Philosophy, and the Order of Knowledge (African Systems of Thought)

دانلود کتاب Handbook of Advanced Multilevel Analysis (European Association of Methodology Series)

دانلود کتاب Wohnräume als pädagogische Herausforderung: Lebenslagen institutionalisiert lebender Menschen mit Behinderung

دانلود کتاب Preparations and Uses of Chinese Medicated Spirits and Wine

دانلود کتاب 1 Peter (TNTC)