دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Lindsay Boyers
سری:
ISBN (شابک) : 9781507210468, 1507210469
ناشر: Everything
سال نشر: 2019
تعداد صفحات: 320
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 65 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب The Everything Keto Diet Meal Prep Cookbook: Includes: Sage Breakfast Sausage, Chicken Tandoori, Philly Cheesesteak–Stuffed Peppers, Lemon Butter Salmon, Cannoli Cheesecake...and Hundreds More! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی غذای همه چیز رژیم کتو: شامل: سوسیس صبحانه مریم گلی، تنوری مرغ، استیک فیلی-فلفل شکم پر، ماهی سالمون کره لیمو، کیک پنیر کانولی... و صدها مورد دیگر! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
300 دستور العمل کتو آسان برای صبحانه، ناهار، شام، میان وعده و حتی دسر! رژیم کتو یک برنامه غذایی سالم است که کربوهیدرات کم، چربی بالا و پروتئین متوسط دارد. این ترکیب نتایج واقعی کاهش چربی را فراهم می کند زیرا بدن شما برای سوخت چربی می سوزاند. پیروی از این رژیم غذایی آسان است، اما نیاز به برنامه ریزی قبلی دارد تا مطمئن شوید که تمام وعده های غذایی شما دارای تعادل بهینه هستند تا بدن شما را به حالت کتوز چربی سوز برساند. بهترین راه برای انجام این کار این است که وعده های غذایی یک هفته را از قبل برنامه ریزی کرده و آماده کنید تا همیشه صبحانه، ناهار یا شام کاملاً آماده را در زمان صرف غذا داشته باشید. کتاب آشپزی همه چیز ® Keto Diet Meal Prep به شما کمک می کند تا برای هر روز هفته غذاهای کتو سالم ایجاد کنید تا بتوانید دقیقاً آنچه می خورید کنترل کنید. این کتاب آشپزی مفید و کاربردی شامل 300 دستور غذای خوشمزه است که به کاهش وزن شما کمک می کند. عادت به تهیه غذا و شروع یک رژیم غذایی سالم تر هرگز آسان تر نبوده است!
300 easy keto recipes for make-ahead breakfasts, lunches, dinners, snacks, and even desserts! The keto diet is a healthy eating plan that is low in carbs, high in fats, and moderate in protein. This combination provides real fat-loss results as your body burns fat for fuel. It’s an easy diet to follow, but it requires advance planning to make sure all your meals contain the optimum balance to bring your body to the state of fat-burning ketosis. The best way to do this is to plan and prepare a week’s work of meals ahead of time so you always have a fully prepared breakfast, lunch, or dinner when it’s meal time. The Everything® Keto Diet Meal Prep Cookbook will help you create healthy keto meals for every day of the week so you can be in control of exactly what you eat. This handy, easy-to-use cookbook contains 300 delicious recipes that will help you lose weight. Getting into the habit of meal prepping and starting a healthier diet has never been easier!