مشخصات کتاب

The Essential Bodybuilding Plan Prep Cookbook - 6-Week Meal Plan - Success Beyond 6 Weeks - Optimize Your Intake: Fuel bodybuilding success with macronutrient meal prep

ویرایش:  
نویسندگان: ROBERTS. JODIE  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات: 242
[564] 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 87 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Essential Bodybuilding Plan Prep Cookbook - 6-Week Meal Plan - Success Beyond 6 Weeks - Optimize Your Intake: Fuel bodybuilding success with macronutrient meal prep به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی Essential Bodybuilding Plan Prep - برنامه غذایی 6 هفته ای - موفقیت بیش از 6 هفته - مصرف خود را بهینه کنید: با آماده سازی وعده غذایی با درشت مغذی ها به موفقیت بدنسازی کمک کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی Essential Bodybuilding Plan Prep - برنامه غذایی 6 هفته ای - موفقیت بیش از 6 هفته - مصرف خود را بهینه کنید: با آماده سازی وعده غذایی با درشت مغذی ها به موفقیت بدنسازی کمک کنید

چه چیزی این کتاب آشپزی بدنسازی را متمایز می کند\r\n\r\nبرنامه غذایی 6 هفته ای - این راهنمای گام به گام کارهای سنگین را برای شما انجام می دهد، آنچه را که باید هر هفته برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود انجام دهید، لیست خرید و تجهیزات را ارائه می دهد و شما را در هر کار آمادگی پیشرفته راهنمایی می کند.\r\nموفقیت بیش از 6 هفته - این کتاب آشپزی شامل 40 دستور العمل اضافی است که به شما امکان می دهد به طور یکپارچه غذاهای خود را بسیار بیشتر از برنامه 6 هفته ای اولیه ایجاد و سفارشی کنید.\r\nمصرف خود را بهینه کنید - هر دستور غذا حاوی محاسبات تغذیه ای جامع است، بنابراین شما از تعداد کالری دقیق و میزان پروتئین، کربوهیدرات و چربی دریافتی خود مطلع شوید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

What sets this bodybuilding cookbook apart 6-week meal plan―This step-by-step guide does the heavy lifting for you, laying out what you should make each week to achieve your fitness goals, providing shopping and equipment lists, and guiding you through any advanced prep work. Success beyond 6 weeks―This cookbook includes 40+ additional recipes that allow you to seamlessly create and customize your meals far past the initial 6-week plan. Optimize your intake―Each recipe contains comprehensive nutritional calculations, so you know the exact calorie count and the amount of protein, carbs, and fat you’re getting.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Epic Bike Rides of the World

دانلود کتاب Transboundary Policy Challenges in the Pacific Border Regions of North America

دانلود کتاب Change Management auf Biegen und Brechen?: Revolutionäre und evolutionäre Strategien der Organisationsveränderung

دانلود کتاب Chemie der Pflanzenschutz- und Schädlingsbekämpfungsmittel: Band 2: Fungizide · Herbizide · Natürliche Pflanzenwuchsstoffe Rückstandsprobleme

دانلود کتاب Que faire avec tous ces diables ? Le témoignage d'un exorciste