دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Economists Diet: Two Formerly Obese Economists Find the Formula for Losing Weight and Keeping It Off
دانلود کتاب رژیم غذایی اقتصاددانان: دو اقتصاددان چاق که قبلاً چاق بودند فرمول کاهش وزن و جلوگیری از آن را پیدا می کنند
مشخصات کتاب
The Economists Diet: Two Formerly Obese Economists Find the Formula for Losing Weight and Keeping It Off
ویرایش: نویسندگان: Barnett. Robert Andrew, Payne. Christopher سری: ISBN (شابک) : 9781788170819, 1788170814 ناشر: Touchstone;Hay House سال نشر: 2018 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 36,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب رژیم غذایی اقتصاددانان: دو اقتصاددان چاق که قبلاً چاق بودند فرمول کاهش وزن و جلوگیری از آن را پیدا می کنند: کاهش رژیم‌های غذایی،کاهش وزن-- جنبه‌های اقتصادی،کاهش وزن--جنبه‌های روان‌شناختی، آثار محبوب، کاهش رژیم‌های غذایی - آثار محبوب، کاهش وزن - جنبه‌های روان‌شناختی - آثار محبوب، کاهش وزن - جنبه‌های اقتصادی - آثار محبوب، وزن ضرر -- جنبه های روانی
در صورت تبدیل فایل کتاب The Economists Diet: Two Formerly Obese Economists Find the Formula for Losing Weight and Keeping It Off به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی اقتصاددانان: دو اقتصاددان چاق که قبلاً چاق بودند فرمول کاهش وزن و جلوگیری از آن را پیدا می کنند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی اقتصاددانان: دو اقتصاددان چاق که قبلاً چاق بودند فرمول کاهش وزن و جلوگیری از آن را پیدا می کنند
کریس پین و راب بارنت دو اقتصاددان سابقا چاق هستند که به عنوان همکار شروع به کار کردند اما خیلی زود در ایجاد یک برنامه عملی برای کاهش وزن متحد شدند. آنها با همان موانعی برای زندگی سالم روبرو بودند که بسیاری دیگر امروز با آن روبرو هستند: ساعات طولانی، سفارش دادن مکرر یا صرف غذا در بیرون و خوردن میان وعده به دلیل استرس یا کسالت. زمانی که کریس و راب در نهایت متعهد به سبک زندگی سالم‌تر شدند، با اعمال آنچه که بهتر می‌دانند - اقتصاد - برای دور کمرشان وزن کم کردند. در رژیم اقتصاددانان، کریس و راب یک مسیر مستقیم و پایدار را برای تغییر عادات غذایی خود ترسیم می کنند که به شما در رسیدن به هدف کاهش وزن کمک می کند. با ترکیب اصول اقتصادی، داده های دنیای واقعی و تجربیات شخصی نویسندگان، این کتاب به شما می آموزد که چگونه انگیزه های خود را برای پرخوری کنترل کنید و یاد بگیرید که چگونه به روشی سالم تر به غذا نزدیک شوید. پین و بارنت شش بهترین شیوه رفتاری را ارائه می‌کنند که می‌توانید از آنها برای دستیابی به نتایج پایدار، بدون رژیم‌های افراطی یا کنار گذاشتن غذاهای مورد علاقه‌تان استفاده کنید. رژیم اکونومیست ها یک راه منحصر به فرد و موثر برای کاهش وزن است - و با موفقیت آن را حفظ می کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Chris Payne and Rob Barnett are two formerly obese economists who started out as colleagues but soon became allies in creating a practical plan to lose weight. They faced the same obstacles to healthy living that so many others face today: long hours, frequently ordering in or eating out, and snacking due to stress or boredom. When Chris and Rob finally committed to healthier lifestyles, they lost weight by applying what they know best - economics - to their waistlines. In The Economists' Diet, Chris and Rob outline a straightforward, sustainable path for changing your eating habits that will help you to achieve your weight-loss goal. By combining economic principles, real-world data and the authors' personal experiences, this book teaches you how to control your impulses to overeat and learn how to approach food in a healthier way. Payne and Barnett provide six behavioural best practices that you can use to achieve lasting results, without extreme dieting or giving up your favourite foods. The Economists' Diet is a unique and effective way to lose weight - and successfully keep it off.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Road to Ambridge: My Life, Peggy & the Archers
دانلود کتاب Oxford Handbook of Gastrointestinal Nursing
