دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: طب طبیعی ویرایش: نویسندگان: Jan Purser سری: ISBN (شابک) : 1741148275 ناشر: Allen Unwin سال نشر: 2007 تعداد صفحات: 193 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 8 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتاب Eat Well Cookbook: دستور العمل های بدون گلوتن و لبنیات برای دوستداران غذا: کتابخانه، سلامت و طب سنتی، رژیم های غذایی، سیستم های کاهش وزن و افزایش وزن، غذای بدون گلوتن
در صورت تبدیل فایل کتاب The Eat Well Cookbook: Gluten-Free and Dairy-Free Recipes for Food Lovers به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب Eat Well Cookbook: دستور العمل های بدون گلوتن و لبنیات برای دوستداران غذا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
این کتاب آشپزی بر اساس فلسفه ای برای سلامتی و تندرستی، مجموعه ای از غذاهای سالم و پر شور را برای همه مناسبت ها ارائه می دهد، چه شام دو نفره، یک وعده غذایی خانوادگی یا پذیرایی از یک گروه بزرگ. همه دستور العمل ها بدون گلوتن و لبنیات هستند، و آنها را برای افراد حساس، رژیم های غذایی، کسانی که از آلرژی رنج می برند، یا افرادی که فقط می خواهند سالم تر به نظر برسند عالی است. وعدههای غذایی خوشمزه - از جمله بلدرچین ترشی شده با سالاد کلم قرمز، ماهی تن سرخ شده با پانزانلا و سس کپر، برنج اردک به سبک پرتغالی، و کدو تنبل پخته «گنوکی» با گوجهفرنگی برشته و سالسا ورده - هر صفحه را پر میکنند، و همه دستور العملها جایگزینهای گیاهی را ارائه میدهند. .این کتاب آشپزی انتخاب های غذایی سالم را برای همه موقعیت ها ارائه می دهد، خواه ناهار، شام، گردهمایی خانوادگی یا یک غذای گروهی بزرگ باشد.
Based on a philosophy for health and well-being, this cookbook offers a selection of sensational healthy food for all occasions, whether its dinner for two, a family meal, or entertaining a large group. All recipes are gluten- and dairy-free, making them perfect for people with sensitivities, dieters, those suffering from allergies, or people who just want to look and feel healthier. Mouthwatering meals—including marinated quail with red cabbage salad, seared tuna with panzanella and caper dressing, Portuguese-style duck rice, and baked pumpkin ''gnocchi'' with roasted tomatoes and salsa verde—fill each page, and all recipes offer vegetarian substitutions.Эта поваренная книга предлагает выбор здоровой пищи для всех случаев жизни, является ли это обедом , ужином,семейным праздником или угощение для большой группы .
About the authors......Page 2
Title page......Page 4
Contents......Page 6
About the book......Page 7
Our stories......Page 8
10 ways to eat well......Page 9
The Eat Well food plan......Page 11
10 ways to manage food sensitivities and allergies......Page 13
10 ways to reduce weight......Page 17
10 ways to live well and feel great......Page 21
Breakfast......Page 26
Lunch......Page 42
Dinner......Page 88
Dessert......Page 136
Baking......Page 150
Small bites......Page 164
Seasonal menus......Page 179
Basic recipes......Page 181
Glossary......Page 186
Index......Page 190