ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The drop 10 diet cookbook: More than 100 tasty, easy superfood recipes that effortlessly peel off pounds

دانلود کتاب کتاب آشپزی رژیم غذایی Drop 10: بیش از 100 دستور العمل فوق العاده خوشمزه و آسان که بدون زحمت وزن را از بین می برد.

The drop 10 diet cookbook: More than 100 tasty, easy superfood recipes that effortlessly peel off pounds

مشخصات کتاب

The drop 10 diet cookbook: More than 100 tasty, easy superfood recipes that effortlessly peel off pounds

دسته بندی: پخت و پز
ویرایش: 1 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 0345531663, 9780345531681 
ناشر: Ballantine Books 
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 16 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 42,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 4


در صورت تبدیل فایل کتاب The drop 10 diet cookbook: More than 100 tasty, easy superfood recipes that effortlessly peel off pounds به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی رژیم غذایی Drop 10: بیش از 100 دستور العمل فوق العاده خوشمزه و آسان که بدون زحمت وزن را از بین می برد. نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی رژیم غذایی Drop 10: بیش از 100 دستور العمل فوق العاده خوشمزه و آسان که بدون زحمت وزن را از بین می برد.

این دستور العمل ها می توانند بدن و سلامت شما را تغییر دهند. یک لقمه خوشمزه در یک زمان. تصور کنید که چند اینچ از شکم خود را از دست می دهید، خطر ابتلا به بیماری را کاهش می دهید، چهره خود را بهبود می بخشید و انرژی به دست می آورید - همه اینها از خوردن غذاهایی که دوست دارید. شکلات تلخ، استیک، پارمزان و پاستا چه صدایی دارند؟ آنها تنها تعدادی از 30 غذای خوشمزه و روزمره هستند که علم نشان می دهد می تواند متابولیسم را بهبود بخشد، کالری کمتری را سیر کند و چرخه هوس را یک بار برای همیشه متوقف کند. این کتاب آشپزی همراه با پرفروش ترین رژیم غذایی قطره 10 بیش از 100 دستور العمل ساده و خوشمزه را برای صبحانه، ناهار، شام، دسرها، میان وعده ها و نوشیدنی ها ارائه می دهد که به بدن شما کمک می کند تا چربی ها را به طور طبیعی و به سادگی با خوردن آب از بین ببرد. غذاهای لذیذ شامل • پنکیک شکلاتی و گیلاس • پاستا سوسیس و کلم بروکلی • استیک لبه مرغ سرخ شده • پنیر ترافل شده مک اند • میگو پاپ کورن ترد با رشته فرنگی • برداشت مرغ با پوره سیب زمینی شیرین • پاناکوتا قهوه دارچین ... به علاوه پیتزای خانگی (و سالم!)، انگشت مرغ، براونی، مارگاریتا، و موارد دیگر! چه در آشپزی تازه کار باشید یا یک حرفه ای باتجربه، غذا خوردن برای یک نفر یا غذا دادن به یک خانواده، کتاب آشپزی رژیم غذایی Drop 10 تغذیه سالم و کاهش وزن را آسان می کند. همچنین نکات صرفه‌جویی در زمان برای برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی، خرید مواد غذایی، آماده‌سازی دستور غذا (از جمله مهارت‌های چاقویی) و راهنمای تهیه انبار برای تسریع کاهش وزن پیدا خواهید کرد. بدن جدید شما با نیش بعدی شما شروع می شود!


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

These recipes can change your body and your health. One delicious bite at a time. Imagine losing inches off your belly, reducing your risk for disease, improving your complexion, and gaining energy—all from eating foods you love. How do dark chocolate, steak, Parmesan, and pasta sound? They’re just a few of the 30 tasty, everyday foods that science shows can rev metabolism, fill you up for fewer calories, and stop the cycle of cravings once and for all. This companion cookbook to the bestselling The Drop 10 Diet offers more than 100 easy, mouthwatering recipes for breakfast, lunch, dinner, desserts, snacks, and drinks that will help your body melt off fat naturally, simply by eating. Delectable dishes include • Chocolate Chunk and Cherry Pancakes • Sausage and Broccoli Pasta • Chicken-Fried Flank Steak • Truffled Mac ’n’ Cheese • Crispy Popcorn Shrimp with Noodles • Harvest Chicken with Apple-Sweet Potato Mash • Coffee-Cinnamon Panna Cotta ... plus homemade (and healthy!) pizza, chicken fingers, brownies, margaritas, and more! Whether you’re new to cooking or a seasoned pro, eating for one or feeding a family, The Drop 10 Diet Cookbook makes healthy eating easy and losing weight a breeze. You’ll also find time-saving tips for meal planning, grocery shopping, recipe prep (including knife skills), and a guide to stocking your pantry to speed up weight loss. Your new body starts with your very next bite!





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی