The Diet Delusion Rbgl

جایی که علم تغذیه جریان اصلی چربی رژیم غذایی را به مدت 50 سال اهریمنی کرده است، صدها میلیون دلار تحقیق نتوانسته است ثابت کند که خوردن یک رژیم غذایی کم چرب به شما کمک می کند طولانی تر زندگی کنید. دانشمندان علوم تغذیه و چاقی تلاش کرده‌اند تا این پارادوکس را که چاقی به یک اپیدمی تبدیل شده، افزایش نرخ دیابت و ابتلا به بیماری‌های قلبی کاهش نیافته با وجود این واقعیت که امروزه جامعه نسبت به نسل‌های قبل از رژیم غذایی و سلامتی آگاه‌تر است، درک کنند. هذیان غذایی یک بررسی عمیق، علمی و پیشگامانه است از آنچه در بدن شما در نتیجه آنچه می خورید اتفاق می افتد، به جای آنچه که صنعت رژیم غذایی ممکن است به شما باور داشته باشد که اتفاق می افتد و خواندن آن برای هر کسی که سعی می کند تصمیم بگیرد کدام رژیم غذایی ضروری است. کم چرب یا کم کربوهیدرات - واقعاً یک رژیم غذایی سالم است. سال هاست که صنعت رژیم غذایی فریب خورده است. اکنون زمان آن است که حقیقت را دریابیم.

Where mainstream nutritional science has demonised dietary fat for 50 years, hundreds of millions of dollars of research have failed to prove that eating a low-fat diet will help you live longer. Nutrition and obesity scientists have struggled to make sense of the paradox that obesity has become an epidemic, that diabetes rates have soared and the incidence of heart disease has not declined despite the fact that society is more diet and health aware today than generations ago.The Diet Delusion is an in-depth, scientific, groundbreaking examination of what actually happens in your body as a result of what you eat, rather than what the diet industry might have you believe happens and is essential reading for anyone trying to decide which diet - low-fat or low-carbohydrate - is truly the healthy diet.For years we have been deluded by the dieting industry. Now it's time to find out the truth.