مشخصات کتاب

The cycling bible : the complete guide for all cyclists from novice to expert

ویرایش: 1st FalconGuides ed 
نویسندگان: Barton. Robin  
سری: How to ride series.; Falcon guide 
ISBN (شابک) : 9780762769995, 0762769998 
ناشر: Bloomsbury Publishing;Falcon Guides 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 310 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتاب مقدس دوچرخه سواری: راهنمای کامل برای همه دوچرخه سواران از مبتدی تا متخصص: دوچرخه‌سواری -- آموزش -- کتاب‌های راهنما، راهنما، و غیره. دوچرخه‌سواری -- آموزش.

در صورت تبدیل فایل کتاب The cycling bible : the complete guide for all cyclists from novice to expert به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب مقدس دوچرخه سواری: راهنمای کامل برای همه دوچرخه سواران از مبتدی تا متخصص نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب مقدس دوچرخه سواری: راهنمای کامل برای همه دوچرخه سواران از مبتدی تا متخصص

\"چه شما تازه وارد دوچرخه‌سواری باشید، چه برای تناسب اندام، علاقه‌مند به مسابقات جاده‌ای یا دوچرخه‌سواری در کوهستان باشید، \"کتاب مقدس دوچرخه‌سواری\" یک همراه ضروری است. به صورت رنگی در سراسر تصویر، همه چیز را از خرید دوچرخه مناسب گرفته تا کاوش در قله را پوشش می‌دهد. نقاط سواری. آموزش های جامع گام به گام مهارت ها و تکنیک های ضروری را با راهنمایی های متخصص در مورد ایمن ماندن و حفظ سطح تناسب اندام توضیح می دهد. تعمیر و نگهداری و تعمیرات سریع نشان می دهد. بخش تور برخی از لذت بخش ترین سواری ها را در سراسر جهان توصیه می کند، از جمله مسیرهای خانوادگی، ردیابی مسابقات جاده ای عالی، و کاوش در مناظر خیره کننده بالای دوچرخه کوهستان مکه.\"- -بازاریابی ناشر. بیشتر بخوانید...
چکیده: \"اینکه آیا در دوچرخه سواری تازه کار هستید ، دوچرخه سواری برای تناسب اندام، علاقه مند به مسابقات جاده ای یا دوچرخه سواری در کوهستان، \"کتاب مقدس دوچرخه سواری\" یک همراه ضروری است. به صورت رنگی نشان داده شده، همه چیز را از خرید دوچرخه مناسب گرفته تا کاوش در نقاط برتر سواری را پوشش می دهد. آموزش های جامع گام به گام مهارت ها و تکنیک های ضروری را با راهنمایی های متخصص در مورد ایمن ماندن و حفظ سطح تناسب اندام توضیح می دهد. بخش نحوه انجام تعمیرات اساسی دوچرخه را توضیح می دهد و تعمیرات سریع را نشان می دهد. بخش تور برخی از لذت‌بخش‌ترین سواری‌ها را در سراسر جهان توصیه می‌کند، از جمله مسیرهای خانوادگی، ردیابی مسابقات جاده‌ای بزرگ، و کاوش در مناظر خیره‌کننده برترین مکاهای دوچرخه‌سواری کوهستان.\"--بازاریابی ناشر

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

"Whether you are new to cycling, riding for fitness, interested in road racing or mountain biking, "The Cycling Bible" is an essential companion. Illustrated in color throughout, it covers everything from buying the right bike to exploring the top riding spots. Comprehensive step-by-step tutorials explain indispensable skills and techniques with expert guidance on staying safe and maintaining fitness levels. A how-to section expains basic bicycle maintenance and demonstrates quick-fix repairs. The touring section recommends some of the most enjoyable rides all over the world, including family-friendly routes, tracking the great road races, and exploring the breathtaking scenery of the top mountain bike meccas."--publisher marketing. Read more...
Abstract: "Whether you are new to cycling, riding for fitness, interested in road racing or mountain biking, "The Cycling Bible" is an essential companion. Illustrated in color throughout, it covers everything from buying the right bike to exploring the top riding spots. Comprehensive step-by-step tutorials explain indispensable skills and techniques with expert guidance on staying safe and maintaining fitness levels. A how-to section expains basic bicycle maintenance and demonstrates quick-fix repairs. The touring section recommends some of the most enjoyable rides all over the world, including family-friendly routes, tracking the great road races, and exploring the breathtaking scenery of the top mountain bike meccas."--publisher marketing

فهرست مطالب

Content: THE BICYCLE. History
 the frame
 contact points
 racing bike
 touring bike
 mountain bikes
 town bikes (folding bikes & hybrids)
 children\'s bikes
 cargo bikes & tandems
 specialty bikes
 sizing & fit
 buying a bike
 security, locks, tags, tracking --
THE GEAR: Clothing
 shoes
 helmets
 children\'s
 mountain biking accessories
 lights
 gadgets --
TECHNIQUES & SAFETY. Learning to ride
 Learning to ride as an adult
 cycling with children
 riding as a family
 pre-ride checks
 what to carry
 roadcraft: safe cycling
 city cycling
 bike handling skills
 road riding
 how to pedal, climb, descend, corner
 off-road riding
 jumping & obstacles --
FITNESS & NUTRITION. The cycling body
 setting goals
 training on and off the bike
 riding with a disorder (asthma, diabetes)
 warming up
 avoiding injuries
 aches & pains
 what to eat, not to eat
 hydration --
RACING. The tour
 grand tours
 the classics
 racing calendar, road & off-road
 off-beat events
 the racer
 the team
 the race
 \"sportives\"
 BMX
 mountain bike racing
 cyclo-cross
 track cycling --
CYCLING DESTINATIONS. The Alps
 The Pyrenees
 Mont Ventoux
 Allorca
 Copenhagen
 Paris
 London
 Portland
 New York
 Melbourne
 Mountain bike meccas: California
 Colorado
 British Columbia
 New Zealand
 Scotland
 Wales
 The Alps
 Easy rides: Europe
 New Zealand & Australia
 USA
 Epic rides: Asia
 Europe
 USA & Canada
 Around-the-world
 Planning a cycling touring trip
 transporting your bike --
MAINTENANCE. Tools
 cleaning & lubing
 wear & tear
 repairs
 cockpit, stems, handlebars, grips & saddles
 brakes
 pedals, cranks, brackets, drivetrain, wheels, suspension.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Great City Maps

دانلود کتاب The Assassination Complex: Inside the Government’s Secret Drone Warfare Program

دانلود کتاب Η τιμωρητική κοινωνία: Παραδόσεις στο Κολλέγιο της Γαλλίας, 1972-1973

دانلود کتاب Global criminology: crime and victimization in a globalized era

دانلود کتاب El Secreto de Cristóbal Colón: Las claves de la identidad de Colón, el tesoro perdido de los Templarios, la piratería y el origen de la masonería en América.