مشخصات کتاب

The Confidence Solution

ویرایش:  
نویسندگان: Chloe Brotheridge  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780241475188 
ناشر: Penguin Books Ltd 
سال نشر: 2021 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 907 Kb 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Confidence Solution به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب راه حل اعتماد به نفس نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب راه حل اعتماد به نفس

در سال 2022 با این راهنمای ضروری از نویسنده پرفروش راه حل اضطراب، هیپنوتراپیست مشهور و میزبان پادکست The Calmer You، کلوئه برادریج، اعتماد به نفس خود را با این راهنمای ساده و عملی برای غلبه بر اضطراب و بودن، بازسازی کنید. شجاع» GRAZIA «تنها راه برای افزایش اعتماد به نفس ما - در هر زمینه ای از زندگی - این است که از منطقه راحتی خود عبور کنیم. . . این راهنمای ساده به شما نشان می‌دهد که چگونه «Evening Standard، کتاب‌هایی برای خواندن برای سلامت روان بهتر» زمان آن رسیده است که مطمئن‌ترین نسخه از خود باشید. . . _______ اعتماد به نفس چیزی نیست که ما داریم یا نداریم - می توان آن را ایجاد کرد، و این راهنمای ساده به شما نشان می دهد که چگونه. هیپنوتیزم بالینی و متخصص اضطراب کلویی برودریج به صدها مراجعه کننده با اضطراب و اعتماد به نفس پایین کمک کرده است و در این کتاب از داستان های خود، تحقیقات علمی و تجربیات زنان دیگر استفاده می کند تا به شما نشان دهد چگونه: · احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. · زمان کمتری را صرف نگرانی و خوشایند مردم کنید · خودباوری را ایجاد کنید · به پتانسیل کامل خود برسید · قاطعانه مرزهایی را برای شادتر و سالم تر تعیین کنید. یک راهنمای سرراست. . . او از داستان‌های خودش، تحقیقات علمی و تجربیات زنان دیگر استفاده می‌کند تا به خوانندگانش نشان دهد چگونه اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند. ستایش سبک‌شناس برای راه‌حل اضطراب: «قابل توجه، پیشگام، می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد» دیلی میل *قبلاً با عنوان دختر شجاع جدید منتشر شده بود. *

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Become more confident in 2022 with this essential guide from the bestselling author of The Anxiety Solution, renowned hypnotherapist and host of The Calmer You podcast, Chloe Brotheridge 'Rebuild your self-esteem with 2021, with this simple, practical guide to beating anxiety and being brave' GRAZIA 'The only way to improve our confidence - in any area of life - is by pushing through our comfort zone . . . This straightforward guide will show you how' Evening Standard, Books to Read for Better Mental Health It's time to be the most confident version of yourself . . . _______ Confidence is not something we either have or don't have - it can be built, and this straightforward guide will show you how. Renowned clinical hypnotherapist and anxiety expert Chloe Brotheridge has helped hundreds of clients with anxiety and low self-confidence, and in this book will use her own stories, scientific research, and the experiences of other women to show you how to: · Feel more confident · Spend less time worrying and people-pleasing · Build self-belief · Reach your full potential · Assertively set boundaries for a happier, healthier you The Confidence Solution reveals how everyone can follow their path to confidence. 'A straightforward guide . . . she uses her own stories, scientific research and the experiences of other women to show her readers how to feel more confident' Stylist Praise for The Anxiety Solution: 'Remarkable, pioneering, could change your life' Daily Mail *Previously published as Brave New Girl*

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Animal Farm: Centennial Edition

دانلود کتاب Кулинария

دانلود کتاب Mastering Power BI: Build Business Intelligence Applications Powered with DAX Calculations, Insightful Visualizations, Advanced BI Techniques, and Loads of Data Sources (English Edition)

دانلود کتاب Building on Women's Strengths: A Social Work Agenda for the Twenty-First Century

دانلود کتاب The Economy of Promises: Trust, Power, and Credit in America