دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Concise Book of Yoga Anatomy: An Illustrated Guide to the Science of Motion
دانلود کتاب کتاب مختصر آناتومی یوگا: راهنمای مصور علم حرکت
مشخصات کتاب
The Concise Book of Yoga Anatomy: An Illustrated Guide to the Science of Motion
ویرایش:
نویسندگان: Staugaard-Jones. Jo Ann
سری:
ISBN (شابک) : 9781583949832, 1583949844
ناشر: Lotus Publishing;North Atlantic Books
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 24 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 51,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Concise Book of Yoga Anatomy: An Illustrated Guide to the Science of Motion به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب مختصر آناتومی یوگا: راهنمای مصور علم حرکت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب مختصر آناتومی یوگا: راهنمای مصور علم حرکت
کتاب مختصر آناتومی یوگا یک کتاب کاربرپسند است که ابتدا چارچوب سیستم اسکلتی- عضلانی را به روشی قابل درک ارائه می دهد و اطلاعات دقیقی در مورد مفاصل، اعمال آنها و نحوه انقباض ماهیچه ها برای کار با آنها ارائه می دهد. ماهیچه‌ها با حقایقی که به مکان و حرکت مربوط می‌شوند تصویر می‌شوند، سپس آساناهای یوگا به زیبایی برای آن عضله یا گروه ارائه می‌شوند و توضیح می‌دهند که وضعیت وضعیت چگونه انجام می‌شود و چه چیزی سودمند است، با نشانه‌های مفید برای تمرین‌کننده و/یا مربی. این یک کتاب همراه کامل برای هر برنامه آموزش معلم یوگا است، که برای دانش‌آموز/معلم مناسب است تا مکانیک، قدرت و کشش بیشتر وضعیت‌ها را به درستی درک کند. آگاهی حرکتی ذکر شده است، که نشان می دهد مفاصل چگونه کار می کنند و بدن در کجا قرار دارد و به هر آسانا ماده و انرژی می دهد. این منبعی است برای همه کسانی که می خواهند درباره علم حرکت بیشتر بدانند و ثابت می کند که یوگا یکی از متعادل ترین تمرینات در آگاهی ذهن و بدن امروزه است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The Concise Book of Yoga Anatomy is a user-friendly book, first presenting the framework of the skeletal-muscular system in an understandable way, with detailed information about joints, their actions, and how muscles contract to work them. The muscles are pictured with facts as they relate to location and movement, then yoga asanas are beautifully presented for that muscle or group, explaining how the posture is done and what is beneficial, with helpful cues for the practitioner and/or instructor. It is a perfect companion book for any Yoga Teacher Training program, ideally suited for the student/teacher to truly understand the mechanics, strength and stretch of most postures. Kinesthetic awareness is noted, indicating how joints are working and where the body is in space, giving substance and energy to each Asana. It is a resource for all who want to know more about the science of motion, and proves that yoga is one of the most balanced practices in mind-body awareness today
فهرست مطالب
Content: The Moving Body
Muscles of Respiration
Muscles of the Face and Neck
Muscles of the Spine
The Deep Core and Pelvic Floor
Muscles of the Shoulder and Upper Arm
Muscles of the Forearm and Hand
Muscles of the Hip
Muscles of the Knee
Muscles of the Ankle and Foot
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Амиров А.Д. Капитальный ремонт нефтяных и газовых скважин
دانلود کتاب Chemistry of Pesticides
دانلود کتاب Особенности регионарной гемодинамики лица при лечении острых гнойных одонтогенных периоститов челюстей
دانلود کتاب 世界上最神奇的38个经典定律 (38 Most Magic and Classical Laws in the World )
