برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Complete Idiot's Guide to Beating Stress

دانلود کتاب راهنمای کامل احمق برای غلبه بر استرس

مشخصات کتاب

The Complete Idiot's Guide to Beating Stress

دسته بندی: ریاضیات کاربردی
ویرایش: 1 
نویسندگان: Arlene Matthews Uhl  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781592575565, 1592575560 
ناشر:  
سال نشر: 2006 
تعداد صفحات: 347 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 53,000

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 4

در صورت تبدیل فایل کتاب The Complete Idiot's Guide to Beating Stress به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب راهنمای کامل احمق برای غلبه بر استرس نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای کامل احمق برای غلبه بر استرس

استرس را از حالت فشرده خارج کنید - اکنون! استرس یکی از مهم ترین عوامل موثر بر سلامت و روابط است. راهنمای کامل احمق برای غلبه بر استرس با آموزش مدیتیشن، تجسم و تکنیک های دیگر، مسیری را برای تسلط واقعی و حذف استرس باز می کند. نشان دادن نحوه اجتناب از موقعیت های استرس زا؛ فاش کردن تأثیر رژیم غذایی، ورزش و سبک زندگی بر استرس و موارد دیگر. • نویسنده متخصص • کتاب کار ساده برای کمک به خوانندگان برای پیگیری پیشرفت • دارای جدیدترین و پیشرفته ترین اطلاعات در مورد روش های کاهش استرس • نگاهی جامع به تکنیک های سنتی و عصر جدید

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Decompress stress—now! Stress is one of the most significant factors impacting health and relationships. The Complete Idiot’s Guide® to Beating Stress clears a path to actually mastering and eliminating stress by teaching meditation, visualization, and other techniques; showing how to avoid stressful situations; revealing the impact of diet, exercise, and lifestyle on stress, and more. • Expert author • Simple workbook to help readers keep track of progress • Features the latest, cutting-edge information about stress-reducing methods • A comprehensive look at traditional and new age techniques