مشخصات کتاب

The Complete Guide To Stronger Neck

ویرایش:  
نویسندگان: RIMSport Gear  
سری:  
 
ناشر: RIMSport Gear 
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 34
[33] 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Complete Guide To Stronger Neck به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب راهنمای کامل برای گردن قوی تر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای کامل برای گردن قوی تر

هرکسی که در مورد ساختن یک هیکل قوی جدی است باید بداند که داشتن گردنی قوی برای تحمل ماهیت تاثیر زیاد بسیاری از تمرینات ضروری است. انجام تمرینات گردن به صورت مذهبی به شما کمک می کند تا گردنی ضخیم و قوی بسازید. و اگر یک بوکسور هستید، مطمئناً به توانایی شما در زدن مشت کمک می کند! جدای از شوخی، در اینجا دلایلی وجود دارد که چرا باید تمرینات گردن را انجام دهید و گردن خود را تقویت کنید.\r\n\r\nگردن شما همیشه در تمام طول روز تحت بار است و از سر شما حمایت می کند. به همین دلیل، به تمرینات به روشی مشابه که گوساله های شما انجام می دهند پاسخ می دهد. به عبارت دیگر - این بدان معنی است که این ماهیچه ها بسیار مهم هستند - اگر می خواهید رشد قابل توجهی داشته باشید واقعاً باید آنها را بسیار تحریک کنید.\r\n\r\nدر حالی که گوساله ها می توانند سوختگی را در تمام طول روز بدون شکایت زیادی تحمل کنند - شما نمی توانید یک دستگاه اسمیت را بارگیری کنید و به همان روش پرس گردن را شروع کنید. بنابراین، چه کاری می توان انجام داد؟ گردن شما به قسمت بالایی پشت و شانه های شما متصل است. یک برنامه تمرینی خوب و متعادل به طور طبیعی به تقویت گردن شما کمک می کند. ماهیچه های گردن رشد خواهند کرد تا خواسته های خود را برآورده کنند.\r\nدانلود مستقیم از Usenet. هم اکنون در g

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Anyone who’s serious about building a strong physique should know that having a strong neck to tolerate the high impact nature of many workouts is a must. Religiously doing neck exercises will help you to build a thick and strong neck. And if you’re a boxer then it will surely help your ability to take a punch! Jokes, aside here are some reasons why you should be doing neck exercises and strengthening your neck. Your neck is always under load all day supporting your head. Because of this, it responds to training in a similar way that your calves do. In other words - this means that these muscles are so very important - that you really have to stimulate them a lot if you want to see significant growth. While calves can take the burn all day without much complaint - you won’t be able to load up a smith machine and start doing neck presses the same way. So, what can be done? Your neck connected tied into your upper back and shoulders. A good well-balanced workout regimen will naturally help your neck fortify itself. The neck muscles will grow to meet the demands placed upon them. Download Directly from Usenet. Sign up now to g

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب On Suffering: Pathways to Healing & Health

دانلود کتاب Smart Phonics 1 - Single Letter Sounds - Pupil's Book

دانلود کتاب Raising Expectations (and Raising Hell): My Decade Fighting for the Labor Movement

دانلود کتاب Універсальний довідник-практикум з ділових паперів

دانلود کتاب Rethinking the Messianic Idea in Judaism