The complete guide to creating oils, soaps, creams, and herbal gels for your mind and body : 101 natural body care recipes

بدن شما یک معبد است – معبدی که به چیزهای مختلفی نیاز دارد که معمولاً به آنها نمی رسد. مخلوط مناسب روغن‌ها، با مقدار مناسبی از مواد معدنی مختلف، عصاره‌های سبزیجات، میوه‌ها و گیاهان می‌تواند برای بدن و ذهن تقویت‌کننده‌ای بسیار مورد نیاز و بسیار درمانی فراهم کند که می‌تواند اثرات مثبت بی‌شماری داشته باشد. با توجه به رشد صنعت سلامت و تندرستی در سال‌های اخیر، آشکار شده است که آمریکایی‌ها علاقه زیادی به ایجاد رابطه عمیق‌تر با بدن خود دارند و از روغن‌ها و موارد مشابه برای بهبود همه چیز، از هضم تا دقت ذهنی استفاده می‌کنند.

این کتاب شما را در فرآیند به ظاهر پیچیده، اما به‌طور واقع‌گرایانه ساده ایجاد روغن‌ها، صابون‌ها، کرم‌ها و ژل‌های خود راهنمایی می‌کند و از آنها به طور مؤثر برای تقویت سلامت ذهن و بدن خود استفاده می‌کند. شما یاد خواهید گرفت که چگونه بوها را تشخیص دهید و چگونه آنها با یکدیگر به شکل روغن برای بدن و ذهن شما تعامل دارند. شما یاد خواهید گرفت که چگونه شروع به خرید و استفاده از اسانس ها کنید و چگونه خواص اسانس های مختلف را بشناسید. شما یاد خواهید گرفت که کدام اسانس های رایج و غیر معمول وجود دارد و چه چیزی را شامل می شود و همچنین چگونه شروع به مخلوط کردن آنها کنید. تجهیزات مختلفی که نیاز دارید، روغن های حامل و پایه و محلول ها و رقت های مورد استفاده در اینجا برای شما شرح داده شده است.

متخصصان برتر رایحه درمانی و مراقبت طبیعی بدن نیز مصاحبه شده اند و در کنار دستور العمل ها تعدادی نکته وجود دارد که به شما کمک می کند دقیقاً بدانید چه زمانی و چگونه از هر دستور غذا استفاده کنید، چه تغییراتی را می توانید درست کنید و چه مواردی را تهیه کنید. این محصولات مختلف می توانند به شما کمک کنند تا از مزایای آن بهره مند شوید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه دستور العمل هایی برای تمیز کردن اطراف خانه خود ایجاد کنید و چگونه از مخلوط اسانس برای زیبایی ضروری، حمام، نمک حمام، حمام گیاهی، حمام کودکان، حمام پا، مراقبت از دست و ناخن، روغن مو، شامپو، آبکشی و ... استفاده کنید. عطرها کاربردهای اضافی، از جمله همه چیز از روغن برای افراد مسن و بیماران گرفته تا حیوانات خانگی شما نیز ارائه شده است. مهم نیست که از روغن‌ها و محصولات طبیعی بدن خود برای چه استفاده می‌کنید، این کتاب به شما در فرآیند ایجاد و شکل‌گیری آنها کمک می‌کند.

انتشار آتلانتیک یک شرکت انتشاراتی کوچک و مستقل است که در اوکالا، فلوریدا مستقر است. انتشارات آتلانتیک که بیش از بیست سال پیش در گاراژ رئیس شرکت تأسیس شد، به منبعی مشهور برای کتاب‌های غیرداستانی تبدیل شد. امروزه بیش از 450 عنوان چاپ شده است که موضوعاتی مانند تجارت کوچک، زندگی سالم، مدیریت، امور مالی، مشاغل و املاک و مستغلات را پوشش می دهد. انتشارات آتلانتیک به تولید کتابچه راهنمای برنده جوایز و با کیفیت بالا افتخار می کند که به خوانندگان اطلاعات به روز، مرتبط، نمونه های دنیای واقعی و مطالعات موردی را با مشاوره تخصصی ارائه می دهد. هر کتاب دارای منابع، اطلاعات تماس و وب‌سایت‌های محصولات یا شرکت‌های مورد بحث است.

این کتاب الکترونیکی انتشارات آتلانتیک به‌طور حرفه‌ای نوشته، ویرایش، بررسی واقعیت، اثبات و طراحی شده است. نسخه چاپی این کتاب 288 صفحه است و دقیقاً همان مطالب را دریافت می کنید. در طول سال‌ها، کتاب‌های ما برنده ده‌ها جایزه کتاب برای محتوا، طراحی جلد و طراحی داخلی شده‌اند، از جمله جایزه معتبر بنجامین فرانکلین برای برتری در نشر. ما به کیفیت بالای کتاب های خود افتخار می کنیم و امیدواریم از این نسخه الکترونیکی لذت ببرید.

Your body is a temple – one that has need of many different things that it normally does not get. The right mixture of oils, with the right amount of different minerals, vegetable, fruit, and plant extracts can provide the body and mind with a much needed, highly therapeutic boost that can have a myriad of different positive effects. With the health and wellness industry taking off in recent years, it has become apparent that Americans are highly interested in developing a keener relationship with their bodies, using oils and the like to improve everything from digestion to mental acuity.

This book will walk you through the seemingly complex, but realistically simple process of creating your own oils, soaps, creams, and gels, utilizing them effectively to boost your health both in mind and body. You will learn how to start recognizing scents and how they interact with each other in the form of oils for your body and mind. You will learn how to start buying and using essential oils and how to recognize the properties of various pure essential oils. You will learn which common and uncommon essential oils are out there and what they entail as well as how to start blending them. The various equipment you will need, carrier and base oils, and solutions and dilutions used are outlined for you here.

The top experts in aromatherapy and natural body care have been interviewed as well and alongside the recipes are a number of tips that help you to know exactly when and how to use each recipe, which variations you can make and what these various products can help you benefit from. You will learn how to create recipes for cleaning around your home and how to use essential oil mixtures for essential beauty, baths, bath salts, herbal baths, children’s baths, foot baths, hand and nail care, hair oils, shampoos, rinses, and perfumes. Additional uses, including everything from oils for the elderly and sick to your pets are provided as well. No matter what you are using your oils and natural body products for, this book will help guide you through the process of creating and forming them.

Atlantic Publishing is a small, independent publishing company based in Ocala, Florida. Founded over twenty years ago in the company president’s garage, Atlantic Publishing has grown to become a renowned resource for non-fiction books. Today, over 450 titles are in print covering subjects such as small business, healthy living, management, finance, careers, and real estate. Atlantic Publishing prides itself on producing award winning, high-quality manuals that give readers up-to-date, pertinent information, real-world examples, and case studies with expert advise. Every book has resources, contact information, and web sites of the products or companies discussed.

This Atlantic Publishing eBook was professionally written, edited, fact checked, proofed and designed. The print version of this book is 288 pages and you receive exactly the same content. Over the years our books have won dozens of book awards for content, cover design and interior design including the prestigious Benjamin Franklin award for excellence in publishing. We are proud of the high quality of our books and hope you will enjoy this eBook version.