مشخصات کتاب

The Complete Guide to Competitive Walking: Racewalking, Power Walking, Nordic Walking and More!

ویرایش:  
نویسندگان: McGovern. Dave  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780966217636 
ناشر:  
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 344
[345] 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 27 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Complete Guide to Competitive Walking: Racewalking, Power Walking, Nordic Walking and More! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب راهنمای کامل پیاده روی رقابتی: پیاده روی مسابقه ای، پیاده روی با قدرت، پیاده روی نوردیک و موارد دیگر! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای کامل پیاده روی رقابتی: پیاده روی مسابقه ای، پیاده روی با قدرت، پیاده روی نوردیک و موارد دیگر!

راهنمای کامل پیاده‌روی رقابتی دنباله‌ای طولانی‌مدت توسط مربی دیو مک گاورن برای راه‌پیمایی کامل مسابقه و راهنمای کامل پیاده‌روی ماراتون است. این راهنما تاریخچه پیاده روی رقابتی، قوانین اشکال مختلف پیاده روی رقابتی، تکنیک، تمرین - از جمله 70 برنامه تمرینی مختلف برای هر مسافت مسابقه قابل تصور یا ترکیبی از مسافت ها - کشش، تقویت، تغذیه، تدارکات مسابقه و استراتژی ها را پوشش می دهد. و خیلی، خیلی بیشتر!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The Complete Guide to Competitive Walking is Coach Dave McGovern's long-awaited follow up to The Complete Guide to Racewalking and The Complete Guide to Marathon Walking. The guide covers the history of competitive walking, the rules of the various forms of competitive walking, technique, training--including 70 different training schedules for every conceivable race distance or combination of distances--stretching, strengthening, nutrition, race logistics and strategies and much, much more!

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Atlas für Heilpraktiker Anatomie - Physiologie - Krankheitsbilder

دانلود کتاب Biology of Marine Fungi

دانلود کتاب Medieval Religion: New Approaches (Re-Writing Histories)

دانلود کتاب Software Quality. Increasing Value in Software and Systems Development: 5th International Conference, SWQD 2013, Vienna, Austria, January 15-17, 2013. Proceedings

دانلود کتاب ⴰⵎⴰⵏⴰⵔ. Amanar