دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Complete Gluten Free Diet: 25 Recipes for a happy gluten free family
دانلود کتاب رژیم کامل بدون گلوتن: 25 دستور غذا برای یک خانواده شاد بدون گلوتن
مشخصات کتاب
The Complete Gluten Free Diet: 25 Recipes for a happy gluten free family
ویرایش:
نویسندگان: Ramirez. Monica
سری:
ناشر: Monica Ramirez
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 37,000
در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد
در صورت تبدیل فایل کتاب The Complete Gluten Free Diet: 25 Recipes for a happy gluten free family به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم کامل بدون گلوتن: 25 دستور غذا برای یک خانواده شاد بدون گلوتن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم کامل بدون گلوتن: 25 دستور غذا برای یک خانواده شاد بدون گلوتن
بررسی اجمالی: گندم عنصر اصلی زندگی است، اما برای بسیاری از افراد باعث بیماری جسمی و ناراحتی عاطفی می شود. مقصر "گلوتن" است، عامل اتصال دهنده موجود در گندم و غلات مشابه. ممکن است کسی فکر کند که اجتناب از گلوتن آسان است. به سادگی نان یا پاستا نخورید، اما به این سادگی نیست. تقریباً در هر چیزی که مصرف می کنیم به عنوان یک افزودنی استفاده می شود: سس کچاپ، سس، سوپ و موارد دیگر. به عنوان بخشی از کتاب رژیم غذایی کامل بدون گلوتن، در مورد گلوتن، افزودنی های غذایی و سایر موادی که می توانند باعث آلرژی، حساسیت و حتی بیماری شدید شوند، صحبت خواهیم کرد. تشخیص بیماری سلیاک یا حساسیت بیش از حد به گلوتن کار آسانی نیست. در سال‌های اخیر، پیشرفت‌هایی صورت گرفته است، اما هنوز می‌تواند برای چندین دهه تشخیص داده نشود. کسانی که از ناراحتی مزمن معده، خستگی، کاهش وزن و سایر علائم رایج رنج می برند، می توانند به دوره های افسردگی و استرس شدید تبدیل شوند. هنگامی که فرد به درستی تشخیص داده شد، هنوز پیشنهاد ساده ای نیست، زیرا وعده های غذایی باید بر اساس یک رژیم غذایی بسیار سخت برنامه ریزی شود. شاید بتوان تصور کرد روزهای خوردن غذاهای خوشمزه پشت سر گذاشته شده است، اما هیچ چیز نمی تواند دور از واقعیت باشد. خوردن یک رژیم غذایی بدون گلوتن می تواند مفید، نیروبخش و کاملاً لذیذ باشد، و ما حتی شما را با 25 دستور العمل فوق العاده شروع می کنیم. اگر گرسنه هستید تا احساس بهتری داشته باشید، این یک رژیم غذایی عالی برای ارضای هوس های شما، ایجاد استقامت، افزایش انرژی و پاکسازی ذهن شماست. مونیکا رامیرز، نویسنده، همه چیزهایی را که باید در مورد گلوتن بدانید، با موضوعاتی که معمولاً از «بحث گلوتن» کنار گذاشته می‌شوند، پوشش داده است. همین امروز با دانلود این کتاب آشپزی بدون گلوتن شروع کنید و رژیم غذایی سالم را از همین الان شروع کنید!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Overview: Wheat is the staple of life, but for far too many people it causes physical illness and emotional distress. The culprit is ‘gluten’, the binding agent found in wheat and similar grains. One might think avoiding gluten would be easy; simply don’t eat bread or pastas, but it’s not that straightforward. It’s used as an additive in almost everything we consume: ketchup, sauces, soups, and more. As part of The Complete Gluten Free Diet book, we’ll discuss gluten, food additives, and other ingredients that can cause allergies, sensitivities, and even severe illness. Diagnosing Celiac Disease, or a hyper-sensitivity to gluten, is not an easy task. In recent years, advancements have been made but it still can go undiagnosed for decades. Those suffering from a chronic upset stomach, fatigue, weight loss, and other common symptoms can spiral into episodes of depression and heightened stress. Once the individual is properly diagnosed, it’s still not an easy proposition, as meals must be planned around a very strict diet. One might imagine the days of eating delicious foods are behind them, but nothing could be further from the truth. Eating a gluten free diet can be rewarding, invigorating, and downright delectable, and we’ll even start you off with 25 wonderful recipes. If you’re hungry to feel better this is a great diet to satisfy your cravings, build stamina, boost energy, and clear your mind. Author Monica Ramirez has covered everything you’ll need to know about gluten, taking on topics that generally get left out of the ‘gluten discussion’. Start today by downloading this gluten free cookbook, and begin eating a healthy diet...right now!
