مشخصات کتاب

The Compassion Book: Teachings for Awakening the Heart

ویرایش:  
نویسندگان: Pema Chödrön  
سری:  
ISBN (شابک) : 1611804205, 9781611804201 
ناشر: Shambhala 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 32 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتاب شفقت: آموزه هایی برای بیداری قلب: خودیاری، سوء استفاده، مدیریت خشم، اضطراب ها و فوبیاها، هنردرمانی و آرامش، مهارت های ارتباطی و اجتماعی، خلاقیت، مرگ و غم، رویاها، اختلالات خوردن، احساسات، تجزیه و تحلیل دست خط، شادی، هیپنوتیزم، ناراحتی روحی و روانی بهبود، میانسالی، انگیزشی، برنامه ریزی عصبی-زبانی، عصر جدید، دگرگونی شخصی، روابط، عزت نفس، رابطه جنسی، معنوی، مدیریت استرس، موفقیت، مدیریت زمان، مدیتیشن، طب جایگزین، سلامت، تناسب اندام و رژیم غذایی، دالایی لاما، تاریخ

در صورت تبدیل فایل کتاب The Compassion Book: Teachings for Awakening the Heart به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب شفقت: آموزه هایی برای بیداری قلب نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب شفقت: آموزه هایی برای بیداری قلب

بگذارید شفقت و نترسی شما را راهنمایی کند و در زمان های خوب و بد عاقلانه و مؤثر زندگی کنید. اما گفتن این کار آسان تر از انجام آن است. در اینجا Pema Chödrön یک روش قدرتمند و متحول کننده برای پرورش این ویژگی ها با استفاده از تمرینی به نام lojong معرفی می کند، که برای سال ها تمرکز اصلی آموزه ها و تمرین شخصی او بوده است. و برای قرن‌ها بودایی‌های تبتی بر این آموزه‌ها تکیه می‌کردند تا خوبی عمیقی را که در درون ما نهفته است بیدار کنند.

آموزه‌های lojong شامل پنجاه و نه شعار صمیمی برای تفکر روزانه است، مانند « همیشه فقط ذهن شادی داشته باشید»، «تحت شرایط بیرونی تحت تأثیر قرار نگیرید»، «سعی نکنید سریع‌ترین باشید» و «از همه سپاسگزار باشید». این کتاب هر یک از این شعارها را ارائه می‌کند و شامل راهنمایی‌های واضح و مختصر پما در مورد چگونگی درک آنها و اینکه چگونه می‌توانند زندگی ما را غنی کنند، می‌شود. همچنین دارای یک برنامه صوتی چهل و پنج دقیقه ای قابل دانلود با عنوان «باز کردن قلب» است که در آن پما آموزش های عمیقی در مورد مدیتیشن tonglen ارائه می دهد، تمرین قدرتمندی که هر کسی می تواند برای بیدار کردن شفقت برای خود و خود انجام دهد. دیگران.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Let compassion and fearlessness guide you and you’ll live wisely and effectively in good times and bad. But that’s easier said than done. Here Pema Chödrön introduces a powerful, transformative method to nurture these qualities using a practice called lojong, which has been a primary focus of her teachings and personal practice for many years. And for centuries, Tibetan Buddhists have relied on these teachings to awaken the deep goodness that lies within us.

The lojong teachings include fifty-nine pithy slogans for daily contemplation, such as “Always maintain only a joyful mind,” “Don’t be swayed by external circumstances,” “Don’t try to be the fastest,” and “Be grateful to everyone.” This book presents each of these slogans and includes Pema’s clear, succinct guidance on how to understand them—and how they can enrich our lives. It also features a forty-five minute downloadable audio program entitled “Opening the Heart,” in which Pema offers in-depth instruction on tonglen meditation, a powerful practice that anyone can undertake to awaken compassion for oneself and others.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Problem Solving strategico da tasca

دانلود کتاب Painting the dark side: art and the Gothic imagination in nineteenth-century America

دانلود کتاب Phase Space Methods for Degenerate Quantum Gases

دانلود کتاب Human Biogeography

دانلود کتاب Terapia acuática : Abordajes desde la Fisioterapia y la Terapia Ocupacional