The Comfort Zone Illusion: Leaving Your Comfort Zone Is Not So Hard After All

The Comfort Zone Illusion شما را به سفری اکتشافی می برد تا با کاوش در مراحل تغییر، ترس و موفقیت، راز فضایی را که منطقه راحتی خود می نامیم، کشف کنید. این کتاب فراتر از توهم راحتی به واقعیت ناراحتی ناشی از تغییر نگاه می کند و راهبردهای موفقیت آمیزی برای تبدیل ترس به انرژی، شکستن دیوارهای آجری ترس، توسعه عادات حرکتی و ایجاد عوامل موفقیت ارائه می دهد. نویسنده که در شانزده سالگی ترک تحصیل کرده و در چهل و هشت سالگی به مدرسه بازگشته است، تحول شخصی خود را به اشتراک می‌گذارد تا نشان دهد که ترک منطقه راحتی شما در نهایت سخت نیست.

The Comfort Zone Illusion takes you on a journey of discovery to uncover the mystery of the space we call our comfort zone by exploring the stages of change, fear, and success. This book looks beyond the illusion of comfort to the reality of the discomfort of change, offering breakthrough strategies to transform fear to energy, break down brick walls of fear, develop movement habits, and create success enablers. The author, a dropout at sixteen who returned to school at forty-eight, shares her personal transformation to demonstrate how leaving your comfort zone is not so hard after all.