دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Change Your Biology Diet: The Proven Program for Lifelong Weight Loss
دانلود کتاب رژیم بیولوژیکی خود را تغییر دهید: برنامه اثبات شده برای کاهش وزن مادام العمر
مشخصات کتاب
The Change Your Biology Diet: The Proven Program for Lifelong Weight Loss
ویرایش:
نویسندگان: Louis J. Aronne
سری:
ISBN (شابک) : 9780544535794, 9780544535756
ناشر: Houghton Mifflin Harcourt
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 36,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب رژیم بیولوژیکی خود را تغییر دهید: برنامه اثبات شده برای کاهش وزن مادام العمر: سلامت و تناسب اندام، غیرداستانی، HEA006000، HEA019000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Change Your Biology Diet: The Proven Program for Lifelong Weight Loss به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم بیولوژیکی خود را تغییر دهید: برنامه اثبات شده برای کاهش وزن مادام العمر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم بیولوژیکی خود را تغییر دهید: برنامه اثبات شده برای کاهش وزن مادام العمر
بر اعتیاد به قند، چربی و نمک غلبه کنید
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Overcome addictions to sugar, fat, and salt—and
achieve permanent weight loss—with advice from the New
York Times bestselling author of The
Skinny.
Louis J. Aronne, M.D., internationally recognized
weight-management expert and director of the Comprehensive
Weight Control Center at Weill-Cornell Medical College, has
created the Change Your Biology Diet, a proven program that
helps people break through weight loss "resistance" to drop
excess pounds and keep them off. Dr. Aronne's approach, unlike
fad diets, focuses on biological factors that cause weight
gain. For example, overeating the wrong kinds of
food—namely highly processed, starchy, sweet, fatty
food—damages neurons in the brain's appetite center that
lead to weight gain. Following his plan can reverse this
process.
With the support of his extensive knowledge and the latest
research, readers learn Twelve Breakthrough Strategies for
Successful Weight Management, such as how the order in which
food is eaten affects weight loss. He provides two different
adaptable diets so that readers can personalize a program that
works for them. There are meal plans, delicious recipes for
protein shakes, soups, sauces, salad dressings, main courses,
side dishes and desserts as well as three high-intensity
workouts that require no equipment and can be done in less than
ten minutes anywhere. Beyond diet and exercise, Dr. Aronne
covers the most recent developments in weight loss medications
and bariatric procedures. The Change Your Biology Diet
provides readers with everything they need to know to lose
weight successfully from one of the pioneers in the field of
obesity medicine.
"Let Lou help how you think and eat. He might save your life as
well."—David Letterman, from the Foreword
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Hidden Victims: The Effects of the Death Penalty on Families of the Accused (Critical Issues in Crime and Society)
دانلود کتاب The Production of Hindu-Muslim Violence in Contemporary India
دانلود کتاب Pathfinder Adventure Path #69: Maiden, Mother, Crone (Reign of Winter 3 of 6) Interactive Maps
دانلود کتاب The Politics of American Actor Training
