دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Case for Keto: Rethinking Weight Control and the Science and Practice of Low-Carb/High-Fat Eating
دانلود کتاب مورد کتو: بازنگری در کنترل وزن و علم و تمرین خوردن کم کربوهیدرات/پرچرب
مشخصات کتاب
The Case for Keto: Rethinking Weight Control and the Science and Practice of Low-Carb/High-Fat Eating
ویرایش:
نویسندگان: Gary Taubes
سری:
ISBN (شابک) : 9780525520078, 9780525520061
ناشر: Knopf Doubleday Publishing Group
سال نشر: 2020
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 10 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 47,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Case for Keto: Rethinking Weight Control and the Science and Practice of Low-Carb/High-Fat Eating به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مورد کتو: بازنگری در کنترل وزن و علم و تمرین خوردن کم کربوهیدرات/پرچرب نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب مورد کتو: بازنگری در کنترل وزن و علم و تمرین خوردن کم کربوهیدرات/پرچرب
گری تاوبز یک قرن سوء تفاهم در مورد تفاوت‌های بین رژیم غذایی، کنترل وزن و سلامتی را روشن می‌کند - و یک مانیفست انقلابی برای رژیم غذایی قرن بیست و یکم به ما ارائه می‌دهد، و مقدمه‌ای در مورد اینکه چگونه رژیم‌های کم کربوهیدرات، پرچرب/کتوژنیک می‌توانند به شما در دستیابی و حفظ وزن سالم مادام‌العمر کمک کنند. کتاب Taubes بر اساس 20 سال گزارش تحقیقی و مصاحبه با 100 پزشک متخصص که این شیوه غذا خوردن را به عنوان بهترین نسخه برای سلامت بیماران خود پذیرفته اند، جنبش رژیم غذایی کتوژنیک را در دیدگاه تاریخی و علمی لازم قرار می دهد. این تصورات نادرست حیاتی را در نحوه تفکر ما در مورد چاقی و رژیم غذایی روشن می کند (نه، افراد صرفاً به دلیل غذا خوردن بیش از حد چاق نمی شوند؛ هورمون ها نقش مهمی را ایفا می کنند) و از تجربیات بالینی جمع آوری شده جامعه پزشکی برای ارائه توصیه های عملی ضروری استفاده می کند. این کتاب قصد دارد انقلابی در نحوه تفکر ما در مورد تغذیه سالم ایجاد کند، و چه غذاهایی را می‌توانیم - و نمی‌توانیم - بخوریم تا از چاقی و دیابت جلوگیری کنیم و آن را معکوس کنیم.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Gary Taubes clarifies a century of misunderstanding about the differences between diet, weight control, and health--and gives us a revolutionary manifesto for the 21st-century diet, and a primer on how low-carbohydrate, high-fat/ketogenic diets can help you achieve and maintain a healthy weight for life. Based on 20 years of investigative reporting and interviews with 100 practicing physicians who embrace this way of eating as the best prescriptions for their patients' health, Taubes's book puts the ketogenic diet movement in the necessary historical and scientific perspective. It makes clear the vital misconceptions in how we've come to think about obesity and diet (no, people do not become fat simply because they eat too much; hormones play the critical role) and uses the collected clinical experience of the medical community to provide essential practical advice. This book sets out to revolutionize how we think about eating healthy, and what foods we can--and can't--eat to prevent and reverse both obesity and diabetes.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Giant Anteaters (Early Bird Nature Books)
دانلود کتاب Tourism : principles and practice
دانلود کتاب Chosen
دانلود کتاب The NEW Worst-Case Scenario Survival Handbook: The Worst-Case Scenario Survival Handbook
