مشخصات کتاب

The Calories In, Calories Out Cookbook

ویرایش:  
نویسندگان: Jones. Catherine Cheremeteff, Trujillo. Elaine B  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781615191048, 1615191046 
ناشر: The Experiment 
سال نشر: 2015;2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 20 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Calories In, Calories Out Cookbook به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی کالری ورودی، کالری خارج شده نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی کالری ورودی، کالری خارج شده



بیشتر از یک کتاب آشپزی—یک ابزار بی نظیر که به شما کمک می کند هر بار که می خورید تصمیمات هوشمندانه ای در مورد کالری بگیرید
شما می دانید که متعادل کردن کالری دریافتی و سوزاندن خاموش پایه و اساس کنترل وزن است. اما در واقع دستیابی به این تعادل بین خوردن و ورزش برای اکثر ما یک چالش روزانه است. اکنون، کتاب آشپزی کالری وارد، کالری خارج شده رویکردی تازه و معقول را برای همه افرادی که به دنبال سلامتی خوب و غذای عالی هستند ارائه می دهد.
در اینجا مجموعه ای ضروری از 200 دستور العمل هوشمند-غنی از مواد مغذی، وجود دارد. خوشمزه، بی اشتباه و ایده آل برای افراد و خانواده های پرمشغله. هر دستور غذا تعداد کالری خود را به شما می گوید - و همچنین به شما می گوید چند دقیقه پیاده روی یا دویدن برای یک زن یا مرد طول می کشد تا آن کالری را بسوزاند، بنابراین شما می توانید تصور کنید چه کالری هایی منظورم همانطور که قبلا نبوده است. همه دستور العمل ها کمتر از 400 کالری در هر وعده دارند—و اکثر آنها زیر 200 کالری هستند!
کتاب آشپزی کالری ورودی، کالری خارج شده...

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

More Than a Cookbook—A One-of-a-Kind Toolkit to Help You Make Smart Calorie Decisions Every Time You Eat
You know that balancing the calories you take in and burn off is the foundation of weight control. But actually achieving that balance between eating and exercise is a daily challenge for most of us. Now, The Calories In, Calories Out Cookbook provides a fresh, sane approach for everyone seeking good health—and great food.
Here is an essential repertoire of 200 smart recipes—nutrient-rich, delicious, foolproof, and ideal for busy individuals and families. Every recipe tells you its calorie count—and also tells you how many minutes of walking or jogging it takes for a woman or man to burn those calories off, so you'll be able to visualize what calories mean as never before. All the recipes are below 400 calories per serving—and most are below 200!
The Calories In, Calories Out Cookbook...

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Supreme Court and the Development of Law: Through the Prism of Prisoners’ Rights

دانلود کتاب Symbolic Logic

دانلود کتاب Transcriptional Control of Cell Growth: The E2F Gene Family

دانلود کتاب Ideational labor and the production of social energy: Intellectuals, idea makers and culture entrepreneurs

دانلود کتاب Object-Oriented Databases: An Introduction