The Busy Body Book. A Kid's Guide to Fitness

جشن ماشین شگفت‌انگیز انسان و زندگی در حال حرکت!

بدن شگفت‌انگیز شما می‌تواند بپرد، بپرد، بچرخد، و بچرخد. بدن شما برای حرکت ساخته شده است.

لیزی راکول توضیح می دهد که چگونه استخوان ها و عضلات، قلب و ریه ها، اعصاب و مغز شما با هم کار می کنند تا شما را در حال حرکت نگه دارند. بچه‌ها با چنان شور و نشاطی در این صفحات راه می‌روند، اسکیت می‌زنند و می‌چرخند که حتی سیب‌زمینی‌های کاناپه‌ای که جوانه می‌زنند می‌خواهند بلند شوند و به اطراف بپرند - و این هدف نهایی است. مطالعات نشان می‌دهد که بچه‌های آمریکایی کم‌تحرک‌تر و اضافه وزن می‌شوند و این تمایلات را در نوجوانی و بزرگسالی نیز با خود حمل می‌کنند. کارشناسان موافق هستند که ما باید به بچه ها کمک کنیم تا فعالیت بدنی را به یک عادت مادام العمر تبدیل کنند. هدف این کتاب از طریق آموزش، اطلاعات و تشویق، الهام بخشیدن به نسل جدیدی از بدن های پرمشغله است!

A celebration of the amazing human machine and a life on the move!

Your amazing body can jump, sprint, twist, and twirl. Your body is built to move.

Lizzy Rockwell explains how your bones and muscles, heart and lungs, nerves and brain all work together to keep you on the go. Kids walk and skate and tumble through these pages with such exuberance that even sprouting couch potatoes will want to get up and bounce around--and that's the ultimate goal. Studies show that American kids are becoming more sedentary and more overweight and that they carry these tendencies with them into adolescence and adulthood. Experts agree that we need to help kids make physical activity a life-long habit. Through education, information, and encouragement, this book aims to inspire a new generation of busy bodies!