دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Brightened Mind: a Simple Guide to Buddhist Meditation
دانلود کتاب ذهن روشن: راهنمای ساده برای مراقبه بودایی
مشخصات کتاب
The Brightened Mind: a Simple Guide to Buddhist Meditation
ویرایش:
نویسندگان: Bhikkhu. Ajahn Sumano
سری:
ISBN (شابک) : 9780835608992, 0835630269
ناشر: Quest Books
سال نشر: 2012;2011
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 575 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 37,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب ذهن روشن: راهنمای ساده برای مراقبه بودایی: مدیتیشن -- بودیسم ، دین -- بودیسم -- عمومی (همچنین به فلسفه -- بودایی مراجعه کنید)، ، مراقبه -- بودیسم ، دین -- بودیسم -- عمومی (همچنین به فلسفه -- بودایی مراجعه کنید)
در صورت تبدیل فایل کتاب The Brightened Mind: a Simple Guide to Buddhist Meditation به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ذهن روشن: راهنمای ساده برای مراقبه بودایی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب ذهن روشن: راهنمای ساده برای مراقبه بودایی
سومانو بهیکو می گوید: "ذهن روشن ذهنی است که می تواند انتخاب های بهتری داشته باشد." او که دهه‌ها پیش دنیای شلوغ املاک شیکاگو را ترک کرده بود تا یک راهب بودایی تایلندی شود، می‌داند در مورد چه چیزی صحبت می‌کند. این مقدمه ساده و کوتاه برای مدیتیشن، به ویژه برای جوانان مناسب است، می‌تواند به هر کسی که با استرس زندگی در جامعه امروزی مملو از عدم اطمینان مالی، جنگ، جنایت، و حملات روانی روسا، معلمان و رسانه‌ها مواجه است، کمک کند. روش های او آگاهی را افزایش می دهد، حالات ذهنی مثبت را تقویت می کند و بینش را توسعه می دهد. در نهایت، جلد; صفحه عنوان؛ فهرست؛ معرفی؛ دو سطح آگاهی؛ ذهن جهانی؛ نیاز به تربیت معنوی؛ تمرینات ذهنی؛ تمرکز بر تنفس؛ آماده سازی بدن و ذهن؛ تکنیک ذهن و تناسب اندام؛ خلاصه؛ هدف نهایی؛ تأملات برای خواننده؛ مراقبه ای در مورد محبت و مهربانی؛ تأملاتی در مورد هستی؛ تأیید دوستی معنوی؛ درباره نویسنده.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
""The brightened mind is one that is able to make better choices, "" says Sumano Bhikkhu. Having left the hectic world of Chicago real estate decades ago to become a Thai Buddhist monk, he knows what he's talking about. This simple, short introduction to meditation, particularly well suited to young people, can help anyone rattled with the stresses of living in today's society rife with financial uncertainty, war, crime, and the psychological assaults of bosses, teachers, and the media. His methods increase awareness, strengthen positive mental states, and develop insight. Eventually, the.;Cover; Title Page; Contents; Introduction; The Two Levels of Consciousness; The universal mind; The need for Spiritual Education; Mind-Training Exercises; Focus on Breathing; Preparing the Body and the Mind; The Mind-Fitness Technique; Summary; The ultimate Goal; Contemplations for the Reader; A Meditation on Loving-Kindness; Reflections on Being; Affirmation of Spiritual Friendship; About the Author.
فهرست مطالب
Cover
Title Page
Contents
Introduction
The Two Levels of Consciousness
The universal mind
The need for Spiritual Education
Mind-Training Exercises
Focus on Breathing
Preparing the Body and the Mind
The Mind-Fitness Technique
Summary
The ultimate Goal
Contemplations for the Reader
A Meditation on Loving-Kindness
Reflections on Being
Affirmation of Spiritual Friendship
About the Author.
