مشخصات کتاب

The Breakout Principle: How to Activate the Natural Trigger That Maximizes Creativity, Athletic Performance, Productivity, and Personal Well-Being

ویرایش: [Paperback ed.] 
نویسندگان: Herbert Benson,  William Proctor  
سری:  
ISBN (شابک) : 0743223985, 9780743223980 
ناشر: Scribner 
سال نشر: 2003 
تعداد صفحات: 336 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 468 Kb 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Breakout Principle: How to Activate the Natural Trigger That Maximizes Creativity, Athletic Performance, Productivity, and Personal Well-Being به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب اصل Breakout: چگونه می توان محرک طبیعی را فعال کرد که خلاقیت، عملکرد ورزشی، بهره وری و رفاه شخصی را به حداکثر می رساند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب اصل Breakout: چگونه می توان محرک طبیعی را فعال کرد که خلاقیت، عملکرد ورزشی، بهره وری و رفاه شخصی را به حداکثر می رساند

آیا تعجب خواهید کرد که بدانید برای حل یک مشکل به ظاهر غیر قابل حل، باید بلند شوید و اتاق را ترک کنید؟ قدم زدن در جنگل به شما کمک می کند رمان خود را به پایان برسانید؟ زمزمه کردن می تواند شما را به یک تنیسور بهتر تبدیل کند؟یا کاملاً تسلیم شدنراه موفقیت است؟
دراصول شکست،نویسنده پرفروشThe Relaxation Responseاصل نهایی خودیاری را ارائه می‌دهد -- دستورالعمل‌های ساده برای فعال کردن یک محرک بیولوژیکی قدرتمند که درگیری و سردرگمی را به وضوح و عملکرد خارق‌العاده تبدیل می‌کند، دولتی که ورزشکاران از آن به عنوان "منطقه" یاد می‌کنند.
اصل شکست کشف یک سوئیچ داخلی با دسترسی آسان را گزارش می دهد که عملکرد ذهنی را افزایش می دهد، خلاقیت و بهره وری را افزایش می دهد، عملکرد ورزشی را به حداکثر می رساند و زندگی معنوی را غنی می کند. همان مکانیسم داخلی که سرویس تنیس یا توپ گلف را بهبود می‌بخشد، مهارت‌های گفتاری شما را تقویت می‌کند، شما را به مذاکره‌کننده بهتری تبدیل می‌کند و آرامش و باور درونی را تقویت می‌کند.
Dr. بنسون و ویلیام پراکتور، نویسنده همکار، علم پیشرفته پشت این پدیده را به زبانی قابل دسترس توضیح می‌دهند، چهار مرحله متمایز Breakout را به وضوح توصیف می‌کنند، و دستورالعمل‌های ساده و گام به گام در مورد نحوه فعال کردن «محرک» Breakout ارائه می‌کنند. تاریخچه موارد قانع کننده و اطلاعاتی در مورد نحوه گنجاندن Breakouts در زندگی روزمره در سراسر کتاب بافته شده است.
Dr. اکتشافات قبلی بنسون به میلیون ها نفر در کاهش اثرات مضر استرس کمک کرده است.اصل شکستاکنون نشان می دهد که چگونه توانایی ها و قدرت های دست نخورده خود را به حداکثر برسانید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Would it surprise you to learn that to solve a seemingly unsolvable problem, you need to get up and leave the room? A walk in the woods will help you finish your novel? Humming can make you a better tennis player?Or completely giving upis the way to succeed?
InThe Breakout Principle,the bestselling author ofThe Relaxation Responsedelivers the ultimate self-help principle -- simple instructions to activate a powerful biological trigger that converts conflict and confusion into clarity and extraordinary performance, a state athletes refer to as "the zone."
More than three decades ago, Dr. Herbert Benson of the Harvard Medical School began research into why some people are devastated by stress while others thrive, turning it into brilliant achievement. NowThe Breakout Principlereports the discovery of an easy-to-access inner switch that increases mental function, enhances creativity and productivity, maximizes athletic performance, and enriches spiritual life. The same internal mechanism that improves a tennis serve or golf putt strengthens your speaking skills, makes you a better negotiator, and fosters inner peace and belief.
Dr. Benson and coauthor William Proctor explain the cutting-edge science behind the phenomenon in accessible language, clearly describe the four distinct phases of the Breakout, and provide simple, step-by-step instructions on how to activate the Breakout "trigger." Compelling case histories and information on how to incorporate Breakouts into daily life are woven throughout the book.
Dr. Benson's previous discoveries have helped millions reduce the harmful effects of stress.The Breakout Principlenow reveals how to maximize your untapped abilities and powers.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Mathematical methods for physicists

دانلود کتاب Mealtimes Made Fun

دانلود کتاب Modern Caribbean Cuisine

دانلود کتاب Ethical and political approaches to nonhuman animal issues

دانلود کتاب The Art of Scalability: Scalable Web Architecture, Processes, and Organizations for the Modern Enterprise