مشخصات کتاب

The Brain Warrior's Way Cookbook

ویرایش:  
نویسندگان: Amen,  Daniel,  G  
سری:  
 
ناشر: Penguin Publishing Group 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 93 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Brain Warrior's Way Cookbook به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی راه جنگجوی مغزی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی راه جنگجوی مغزی

بدن و مغز خود را تغذیه کنید

در راه جنگجوی مغزی، نویسندگان پرفروش نیویورک تایمز تانا و دانیل آمن به اشتراک می گذارند برای ایجاد تسلط بر مغز و بدن برای مبارزه با بیماری، افسردگی و چاقی. در این کتاب آشپزی همراه، نه تنها بیش از صد دستور العمل ساده و خوشمزه را پیدا خواهید کرد که از اصول راه جنگ مغزی برای درمان و بهینه سازی مغز شما پشتیبانی می کند، بلکه همچنین یاد خواهید گرفت که چگونه:< br>
· انبار خود را از سموم و غذاهای فرآوری شده پاکسازی کنید.

· موجودی ارزان قیمت Brain Warrior Basics که می توانید در فروشگاه مواد غذایی محلی خود پیدا کنید.

· با تکنیک هایی آشپزی کنید که حداکثر تغذیه و بهترین طعم را از هر دستور غذایی تضمین می کند.

· برای وعده های غذایی تعطیلات برنامه ریزی کنید تا مجبور نباشید در رژیم غذایی خود «تقلب» کنید تا از شام های خانوادگی فراوان در مناسبت های خاص لذت ببرید.< br>
· از ادویه ها برای بهبود سلامتی خود به روش های ساده و خوشمزه استفاده کنید.

· بسته بندی...

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Feed Your Body AND Your Brain

In The Brain Warrior's Way, New York Times bestselling authors Tana and Daniel Amen share how to develop mastery over brain and body to combat disease, depression, and obesity. In this companion cookbook, not only will you find more than a hundred simple, delicious recipes that support the principles of The Brain Warrior's Way to heal and optimize your brain, but you will also learn how to:

· Purge your pantry of toxins and processed foods.

· Stock up on inexpensive, whole-food Brain Warrior Basics that you can find at your local grocery store.

· Cook with techniques that ensure the maximum nutrition and best taste from each recipe.

· Plan holiday meals so you don't have to "cheat" on your diet to enjoy bountiful family dinners on special occasions.

· Use spices to improve your health in simple, tasty ways.

· Pack...

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب LEARN PYSPARK: build python-based machine learning and deep learning models

دانلود کتاب Збірник завдань для державної підсумкової атестації з української мови для загальноосвітніх навчальних закладів з українською мовою навчання. 4 клас

دانلود کتاب Chemical Processes in Renewable Energy Systems

دانلود کتاب One Day at Disney: Meet the People Who Make the Magic Across the Globe

دانلود کتاب Personal Politik: Human Resources Gestalten Statt Verwalten