The Book of Forgiving: The Fourfold Path for Healing Ourselves and Our World

اسقف اعظم دزموند توتو، برنده جایزه صلح نوبل، رئیس بزرگان، و رئیس کمیسیون حقیقت و آشتی آفریقای جنوبی، به همراه دخترش، کشیش مفو توتو، کتابچه راهنمای این هنر را ارائه می دهند. بخشش - به ما کمک می کند بفهمیم که همه ما قادر به شفا و دگرگونی هستیم.

نقش توتو به عنوان رئیس کمیسیون حقیقت و آشتی به او چیزهای زیادی در مورد بخشش آموخت. اگر از کسی بپرسید که فکر می‌کند قرار است بعد از آپارتاید چه اتفاقی برای آفریقای جنوبی بیفتد، تقریباً به طور کلی پیش‌بینی می‌شد که این کشور توسط یک حمام خون جامع ویران خواهد شد. با این حال، این ملت جدید به جای انتقام و قصاص، راه دشوار اعتراف، بخشش و آشتی را برگزید.

هر یک از ما نیاز عمیقی به بخشش و بخشش داریم. پس از تأمل فراوان در مورد روند بخشش، توتو دریافته است که چهار مرحله مهم برای شفا وجود دارد: اعتراف به اشتباه و اذعان به آسیب. گفتن داستان و شاهد رنج. استغفار و استغفار; و تمدید یا آزاد کردن رابطه. بخشش کار سختی است. گاهی حتی به نظر یک کار غیرممکن است. اما تنها از طریق پیمودن این مسیر چهارگانه است که توتو می گوید ما می توانیم خود را از چرخه بی پایان و تسلیم ناپذیر درد و مجازات رها کنیم. کتاب بخشش هم سنگ محک و هم ابزار است که توصیه های حکیمانه توتو را ارائه می دهد و راه تجربه بخشش را نشان می دهد. در نهایت، بخشش تنها وسیله ای است که ما باید خود و دنیای دردناک خود را التیام دهیم.

Archbishop Desmond Tutu, Nobel Peace Prize winner, Chair of The Elders, and Chair of South Africa’s Truth and Reconciliation Commission, along with his daughter, the Reverend Mpho Tutu, offer a manual on the art of forgiveness—helping us to realize that we are all capable of healing and transformation.

Tutu's role as the Chair of the Truth and Reconciliation Commission taught him much about forgiveness. If you asked anyone what they thought was going to happen to South Africa after apartheid, almost universally it was predicted that the country would be devastated by a comprehensive bloodbath. Yet, instead of revenge and retribution, this new nation chose to tread the difficult path of confession, forgiveness, and reconciliation.

Each of us has a deep need to forgive and to be forgiven. After much reflection on the process of forgiveness, Tutu has seen that there are four important steps to healing: Admitting the wrong and acknowledging the harm; Telling one's story and witnessing the anguish; Asking for forgiveness and granting forgiveness; and renewing or releasing the relationship. Forgiveness is hard work. Sometimes it even feels like an impossible task. But it is only through walking this fourfold path that Tutu says we can free ourselves of the endless and unyielding cycle of pain and retribution. The Book of Forgiving is both a touchstone and a tool, offering Tutu's wise advice and showing the way to experience forgiveness. Ultimately, forgiving is the only means we have to heal ourselves and our aching world.