مشخصات کتاب

The Body Sense Natural Diet: Six Weeks to a Slimmer, Healthier You

ویرایش: 1 
نویسندگان: Lorna R. Vanderhaeghe  
سری:  
ISBN (شابک) : 0470833661, 9780470158739 
ناشر:  
سال نشر: 2004 
تعداد صفحات: 272 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Body Sense Natural Diet: Six Weeks to a Slimmer, Healthier You به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی طبیعی حس بدن: شش هفته تا لاغرتر و سالم تر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی طبیعی حس بدن: شش هفته تا لاغرتر و سالم تر

آیا شما یکی از هزاران آمریکایی شمالی هستید که با وزن خود دست و پنجه نرم می کنند؟ آیا از تعداد رژیم های غذایی موجود در بازار غرق شده اید و مطمئن نیستید که چه اقداماتی را برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی یک بار برای همیشه انجام دهید؟ رژیم طبیعی بادی سنس پاسخی برای شماست. برخلاف اکثر رژیم‌ها، رژیم طبیعی بادی سنس پاسخی کوتاه‌مدت به خط کمر برآمده شما ارائه می‌دهد – این یک برنامه ساده و عام است که به شما اطمینان می‌دهد یک بار برای همیشه در مبارزه وزن خود پیروز شوید. کلید کاهش وزن دائمی به خوبی پنهان است. درک این نکته نهفته است که چگونه هر جزء رژیم غذایی بر هورمون هایی که بر هزاران عملکرد بدن تأثیر می گذارند تأثیر می گذارد. این هورمون‌ها برای بزرگ‌تر کردن سلول‌های چربی، افزایش هوس، به شما می‌گویند که بیشتر بخورید، سرعت چربی‌سوزی‌تان را کاهش داده و قند خونتان را مختل می‌کنند. در صفحات این کتاب آخرین دستاوردهای علمی در کاهش چربی را خواهید دید. با استفاده از غذاها، مواد مغذی و عوامل دیگر، می توانید عدم تعادل هورمونی را اصلاح کنید و کوره چربی سوزی بدن خود را مجددا تنظیم کنید و کاهش وزن را آسان کنید. رژیم طبیعی بادی سنس شامل موارد زیر است: 42 روز برنامه غذایی سالم، لذیذ و آسان برای تهیه، مطمئناً لیست خرید دقیقی را برآورده می کند که به طور واضح غذاهایی را که می خواهید میل کنید و غذاها را مشخص می کند تا از برنامه تناسب اندام مصور جلوگیری کنید تا به شما کمک کند به قدرت و لحن خاص برسید. بخش‌هایی در مورد مقابله با دیابت، غلبه بر سلولیت و موارد دیگر هنگامی که بدانید بدن شما چگونه کار می‌کند، می‌توانید تلاش‌های خود را برای کاهش وزن بهینه کنید و برای همیشه وزن کم کنید. رژیم طبیعی Body Sense فقط یکی دیگر از مدهای رژیمی نیست، بلکه یک برنامه آزمایش شده و برنده است که نتایج پایداری به دست می آورد!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Are you one of the thousands of North Americans struggling with your weight? Are you overwhelmed by the number of diets on the market and unsure about what steps to take to get fit and healthy once and for all? The Body Sense Natural Diet is the answer for you. Unlike most diets The Body Sense Natural Diet offers more than a short term answer to your bulging waist line – it is an easy-to-follow, commonsense plan that ensures you win your weight battle once and for all. The key to permanent weight loss is well hidden. It lies in understanding how each component of dieting affects the hormones that affect thousands of bodily functions. Those hormones conspire to make your fat cells bigger, increase your cravings, tell you to eat more, lower your fat-burning rate, and disrupt your blood sugar. Within the pages of this book you will find the latest scientific breakthroughs in fat loss. By using foods, nutrients, and other factors, you can correct hormonal imbalances and reset your body's fat-burning furnace, making weight loss easy. The Body Sense Natural Diet includes: 42 days of healthy, delicious, easy-to-prepare meal plans sure to satisfy detailed shopping lists that clearly outline foods to feast on and foods to avoid an illustrated fitness plan to help you achieve strength and tone special sections on dealing with diabetes, beating cellulite and more When you understand how your body works you can optimize your weight loss efforts and shed pounds forever. The Body Sense Natural Diet is not just another diet fad, but a tested, winning program that gets lasting results!

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Die Macht der Worte und der Medien

دانلود کتاب A Conflict Case Approach to BE

دانلود کتاب Cultural Materialism: The Struggle for a Science of Culture

دانلود کتاب Quilting with Precuts Handy Pocket Guide: Choosing & Using Bundles, Stacks & Rolls

دانلود کتاب Mozart im Innern seiner Sprachen