دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The body sculpting bible for men: the way to physical perfection featuring the 14th-day body sculpting workout
دانلود کتاب انجیل مجسمه سازی بدن برای مردان: راهی برای رسیدن به کمال جسمی با تمرین 14 روزه مجسمه سازی بدن
مشخصات کتاب
The body sculpting bible for men: the way to physical perfection featuring the 14th-day body sculpting workout
ویرایش: نویسندگان: Villepigue. James C., Rivera. Hugo A سری: ISBN (شابک) : 9781578264377, 1578264375 ناشر: Hatherleigh Press;Healthy Living Books سال نشر: 2007;2012 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 27 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 42,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب انجیل مجسمه سازی بدن برای مردان: راهی برای رسیدن به کمال جسمی با تمرین 14 روزه مجسمه سازی بدن: پرورش اندام
در صورت تبدیل فایل کتاب The body sculpting bible for men: the way to physical perfection featuring the 14th-day body sculpting workout به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب انجیل مجسمه سازی بدن برای مردان: راهی برای رسیدن به کمال جسمی با تمرین 14 روزه مجسمه سازی بدن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب انجیل مجسمه سازی بدن برای مردان: راهی برای رسیدن به کمال جسمی با تمرین 14 روزه مجسمه سازی بدن
ویرایش جدید شامل تمرین 14 روزه مجسمه سازی بدن و موارد
دیگر!
این مجسمه سازی بدن در بهترین حالت خود است -- بهترین تمرینات و
بهترین برنامه تمرینی در هر مکانی. همچنین شامل راهنمای تغذیه
کامل و برنامه غذایی برای حداکثر نتایج است.
انجیل مجسمه سازی بدن برای مردان، نسخه سوم
اکنون بزرگتر شده است و بهتر از همیشه! اکنون با مواد
به‌روزرسانی‌شده و اصلاح‌شده، شامل تمام تمرین‌های دقیق اصلی
است که آن را به یک پدیده پرفروش تبدیل کرده است،
به‌علاوه:
• تمرینات جدید پیکرتراشی سریع بدن و تمرینات وزن بدن
• شش برنامه غذایی جدید، از جمله بدون شیر و رژیم های غذایی تخم
مرغی-گیاهخواری
• نکات و اطلاعات مفید بیشتر برای حفظ انگیزه و کمک به شما برای
رسیدن به اهداف تناسب اندام
این راهنمای جامع نه تنها شامل تمرینات، بلکه نکات تغذیه ای،
ترفندهای روانشناختی، وعده های غذایی می شود. نمودارها،
نمودارهای تمرینی، برنامه های مختلف تناسب اندام، اسکوپ داخلی
مکمل های بدنسازی، توصیه هایی در مورد حفظ تناسب اندام در حین
...
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
NEW EDITION FEATURING THE 14-DAY BODY SCULPTING WORKOUT
AND MORE!
It's body sculpting at its best--the best exercises and the
best training schedule out there, anywhere. Also includes a
complete nutrition guide and diet plan for maximum
results.
The Body Sculpting Bible for Men, Third
Edition is now bigger and better than ever! Now with
updated and revised material, it contains all the original
detailed exercises that made it a best-selling phenomenon,
plus:
• New Rapid Body Sculpting Workouts and Bodyweight
Workouts
• Six new diet plans, including milk-free and
ovo-lacto-vegetarian diets
• Even more tips and helpful information to keep you
motivated and help you reach your fitness goals
This comprehensive guide includes not only exercises but also
nutritional tips, psychological tricks, meal charts, workout
graphs, different fitness plans, the inside scoop on
bodybuilding supplements, advice on keeping fit while...
