دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The body nirvana: more than just a weight-loss book
دانلود کتاب نیروانای بدن: چیزی بیش از یک کتاب کاهش وزن
مشخصات کتاب
The body nirvana: more than just a weight-loss book
ویرایش:
نویسندگان: Garima Gupta
سری:
ISBN (شابک) : 9789352644346, 9352644344
ناشر: HarperCollins Publishers India
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 39,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب نیروانای بدن: چیزی بیش از یک کتاب کاهش وزن: سلامت و بهداشت (عمومی)، سلامت و بهداشت (عمومی) -- غذا و تغذیه
در صورت تبدیل فایل کتاب The body nirvana: more than just a weight-loss book به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب نیروانای بدن: چیزی بیش از یک کتاب کاهش وزن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب نیروانای بدن: چیزی بیش از یک کتاب کاهش وزن
بدن به ما گوش می دهد، به یاد می آورد و با ما صحبت می کند. ما همیشه پیام های بدن را دریافت می کنیم، اگرچه به ندرت آنها را تشخیص می دهیم. بدن ما نیازهای برآورده نشده خود را بیان می کند و به طرق مختلف توجه را فرا می خواند. و در مورد وزن هم همینطور است. این یک موضوع گیج کننده است فقط به این دلیل که برخی از قطعات پازل در جعبه ای که به شما تحویل داده شده نیست. وزن شما یک مشکل بدن نیست. اضافه وزن واقعا یک مشکل چند بعدی است که به عنوان یک بدن بزرگ نشان داده می شود. رسانه های عامه پسند هنوز مملو از توصیه های رژیم غذایی و ورزش هستند که مبتنی بر فداکاری و مجازات است. تعداد بسیار کمی از کتاب‌ها از این تحقیق استفاده می‌کنند تا نشان دهند چگونه می‌توان وزن را به روشی شادتر و سالم‌تر کاهش داد. Body Nirvana یعنی رها کردن تدریجی هر چیزی که به معنای واقعی و استعاری شما را سنگین می کند. وقت آن است که از سرزندگی بدن خود و ظرفیت آن برای بردن شما به سمت اهداف زندگی خود خوشحال شوید!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The body listens, remembers and speaks to us. We receive the body's messages all the time, although we seldom recognise them. Our body expresses its unmet needs and calls for attention in many ways. And so it is with weight. This is a puzzling matter only because some pieces of the puzzle are not in the box you were handed. Your weight is not a body issue. Excess weight is really a multidimensional problem showing up as an oversized body. Popular media is still full of diet and exercise advice that is based on sacrifice and punishment. Too few books use this research to show how weight can be reduced in a happier and healthier way. The Body Nirvana is about gradually letting go of everything that literally and metaphorically weighs you down. It is time to rejoice in your body's vitality and its capacity to take you towards your life's goals!
