مشخصات کتاب

The Body Balance Diet Plan : Lose excess weight, gain energy and feel fantastic with the science of Ayurveda

ویرایش: 1 
نویسندگان: Rushton. Eminé Ali  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781780288673, 9781780286914 
ناشر: Watkins Media;Watkins Publishing 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب برنامه رژیم غذایی تعادل بدن: با علم آیورودا وزن اضافی را کاهش دهید، انرژی بگیرید و احساس فوق العاده ای داشته باشید.: تغذیه -- درمان آیورودا.، سلامت و تناسب اندام / زندگی سالم، سلامت و تناسب اندام / کلی گرایی، سلامت و تناسب اندام / مرجع، پزشکی / پیشگیرانه، سلامت.، پزشکی، آیورودا.، کاهش رژیم غذایی.، کاهش وزن.

در صورت تبدیل فایل کتاب The Body Balance Diet Plan : Lose excess weight, gain energy and feel fantastic with the science of Ayurveda به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب برنامه رژیم غذایی تعادل بدن: با علم آیورودا وزن اضافی را کاهش دهید، انرژی بگیرید و احساس فوق العاده ای داشته باشید. نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب برنامه رژیم غذایی تعادل بدن: با علم آیورودا وزن اضافی را کاهش دهید، انرژی بگیرید و احساس فوق العاده ای داشته باشید.

واقعیت: رژیم‌های غذایی کارساز نیستند، بنابراین ما به یک رویکرد جدید نیاز داریم. این کتاب آسان‌خوان، شما را با بدنتان هماهنگ می‌کند و به شما کمک می‌کند سالم غذا بخورید و زندگی‌تان را دوباره متعادل کنید. و همانطور که بسیاری دریافته اند، پوندها از بین می روند... - ژوزفین فرلی، یکی از بنیانگذاران Green and Black

بدن شما بهتر می داند، اما آیا گوش می دهید؟ با یک برنامه غذایی شخصی که با بدن شما کار می کند تا سلامتی همه جانبه و کاهش وزن پایدار را به ارمغان بیاورد، برای همیشه به رژیم های غذایی ناقص پایان دهید. این کتاب اولین کتابی است که علم 5000 ساله زندگی معروف به آیورودا را به طور خاص برای زندگی های پرمشغله و مدرن رمزگشایی می کند. این نشان می دهد که یک سبک زندگی فصلی و متعادل کننده بدن چقدر ساده و کاربردی می تواند باشد و به شما کمک کند استرس را غلبه کنید، وزن کم کنید و هر روز احساس انرژی و مثبت کنید.

   • با غذا خوردن مطابق با شخصیت منحصر به فرد بدنتان (دوشا) و متناسب با فصول، وزن خود را کاهش دهید و سلامت خود را بهینه کنید. رژیم غوطه وری سه روزه آیورودا
   • از مشاوره جامع سلامتی از متخصصان برجسته، از جمله بنیانگذار داروخانه ارگانیک، مارگو مارونه
برنامه رژیم غذایی تعادل بدن لذت ببرید. به سادگی و به طور عملی نیازهای فردی بدن شما را ترجمه می کند تا به شما کمک کند هوس های خود را شکست دهید، وزن کم کنید و احساس انرژی کنید. این کتاب پادزهر رژیم‌های کراش و یویو، راهی بدون درد و مثبت برای تغذیه سالم و مادام‌العمر ارائه می‌کند.

امینه علی راشتون با فصل‌هایی واضح به این موضوع اشاره می‌کند که چرا زندگی مدرن چنین آسیبی بر سلامتی ما وارد می‌کند و صادقانه و واقع‌بینانه در مورد اینکه چگونه بهزیستی خود را تغییر دهیم، بدون درد، گناه یا محرومیت صحبت می‌کند. برنامه رژیم غذایی تعادل بدن یک سیستم واقعا قابل زندگی از حمایت روزانه را برای کسانی که احساس می کنند زندگیشان به شدت نیاز به تعادل دارد فراهم می کند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Fact: diets don’t work, so we need a new approach. This easy-to-read book tunes you into your body, making it easy to eat healthily and rebalance yourlife. And, as many have found, the pounds then fall away ...’ - Josephine Fairley, co-founder of Green and Black’s

Your body knows best, but are you listening? Put an end to crash diets forever with a personalized eating plan that works with your body to deliver all-round wellbeing and sustainable weight loss. This book is the first to decode the 5000-year-old science of life known as Ayurveda specifically for busy, modern lives. It shows just how simple and practical a body-balancing, seasonal lifestyle can be, helping you beat stress, lose weight and feel energized and positive, every day.

   • Lose weight and optimize your wellbeing by eating according to your body’s unique personality (dosha) and in tune with the seasons
   • Kickstart a lighter, happier, healthier body with an easy-to-follow, three-day Ayurvedic immersion diet
   • Enjoy comprehensive holistic wellbeing advice from the foremost experts, including The Organic Pharmacy founder, Margo Marrone
The Body Balance Diet Plan simply and practically translates your body's individual needs to help you beat cravings, lose weight and feel energised. The antidote to crash and yo-yo diets, this book presents a painless and positive way to eat healthily, for life.

With clear chapters, Emine Ali Rushton pinpoints why it is that modern life takes such a toll on our health, and talks honestly and realistically about how to transform our wellbeing, without pain, guilt or deprivation. The Body Balance Diet Plan provides a truly livable system of daily support to those who feel their lives are in desperate need of balance

فهرست مطالب

Content: Cover
 Title
 Contents
 Foreword
 Acknowledgements
 Dedication
 Introduction: Welcome to the 'Science of Life'
 1. Why the Body Balance Diet is Different
 2. Determine Your Dosha Type (and Why You Are the Way You Are)
 3. What to Eat: The Six Tastes and Why You Crave Them
 4. Optimize Your Digestive Power
 5. What Goes with What, and When?
 6. How to Find Balance, All Year Round
 7. A Balanced Mind
 8. Inner Balance Equals Outer Glow
 9. How to Balance the Good with the 'Bad'
 10. Welcome to Your Immersion Diet and the Beginning of a Balanced Body
 11. Body-Balancing Recipes

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب A Piece of my heart: the stories of 26 American women who served in Vietnam

دانلود کتاب Saint Thomas the Apostle: New Testament, Apocrypha, and Historical Traditions

دانلود کتاب What Doesn’t Kill Us: How Freezing Water, Extreme Altitude, and Environmental Conditioning Will Renew Our Lost Evolutionary Strength

دانلود کتاب Il parassita

دانلود کتاب Теория информационных процессов и систем