دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Buettner. Dan
سری:
ISBN (شابک) : 9781426220142, 1426220146
ناشر: National Geographic Society
سال نشر: 2019
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 165 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب The Blue Zones Kitchen: Eating and Cooking Like the World's Healthiest People به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آشپزخانه منطقه آبی: مانند سالم ترین مردم جهان غذا خوردن و آشپزی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
مقدمه صفحه عنوان؛ کپی رایت؛ فهرست؛ دستور پخت؛ معرفی؛ فصل اول: ساردینیا; فصل دوم: اوکیناوا; فصل سوم: نیکویا; فصل چهارم: ایکاریا; فصل پنجم: لوما لیندا; نحوه طبخ لوبیا؛ برترین مواد تشکیل دهنده ماندگاری از; ساردینیا اوکیناوا؛ نیکویا ایکاریا لوما لیندا؛ تبدیل متریک؛ قدردانی ها؛ درباره نویسنده؛ درباره عکاس؛ درباره پروژه مناطق آبی و مناطق آبی؛ اعتبارات تصاویر
Intro; Title Page; Copyright; Contents; Recipes; Introduction; Chapter One: Sardinia; Chapter Two: Okinawa; Chapter Three: Nicoya; Chapter Four: Ikaria; Chapter Five: Loma Linda; How to Cook Beans; Top Longevity Ingredients From; Sardinia; Okinawa; Nicoya; Ikaria; Loma Linda; Metric Conversions; Acknowledgments; About the Author; About the Photographer; About the Blue Zones and Blue Zones Project; Illustrations Credits
Intro
Title Page
Copyright
Contents
Recipes
Introduction
Chapter One: Sardinia
Chapter Two: Okinawa
Chapter Three: Nicoya
Chapter Four: Ikaria
Chapter Five: Loma Linda
How to Cook Beans
Top Longevity Ingredients From
Sardinia
Okinawa
Nicoya
Ikaria
Loma Linda
Metric Conversions
Acknowledgments
About the Author
About the Photographer
About the Blue Zones and Blue Zones Project
Illustrations Credits