مشخصات کتاب

The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet : Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast

ویرایش:  
نویسندگان: Hyman. Mark  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780316229982, 0316229989 
ناشر: Little, Brown and Company 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 524 کیلوبایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب رژیم غذایی سم زدایی 10 روزه محلول قند خون: توانایی طبیعی بدن برای سوزاندن چربی و کاهش وزن سریع را فعال کنید: رژیم های غذایی قند خون -- آثار محبوب. کاهش وزن -- آثار محبوب قند خون.

در صورت تبدیل فایل کتاب The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet : Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی سم زدایی 10 روزه محلول قند خون: توانایی طبیعی بدن برای سوزاندن چربی و کاهش وزن سریع را فعال کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی سم زدایی 10 روزه محلول قند خون: توانایی طبیعی بدن برای سوزاندن چربی و کاهش وزن سریع را فعال کنید

برنامه انقلابی کاهش وزن دکتر هیمن، بر اساس برنامه محلول قند خون شماره 1 نیویورک تایمز، رژیم غذایی سم زدایی 10 روزه محلول قند خون، استراتژی هایی را برای کاهش سطح انسولین و کاهش وزن سریع و پایدار ارائه می دهد. دکتر هیمن توضیح می دهد که چگونه می توان: توانایی طبیعی خود را برای سوزاندن چربی - به خصوص چربی شکم - فعال کرد. کاهش التهاب؛ متابولیسم خود را دوباره برنامه ریزی کنید؛ ژن های ذخیره کننده چربی خود را ببندید؛ دستگاه گوارش خود را رفع اشکال کنید. ایجاد کنترل بی دردسر اشتها؛ و استرس کاهش وزن را کاهش دهید. با ابزارهای عملی طراحی شده برای دستیابی به سلامتی مطلوب، از جمله برنامه های غذایی، دستور العمل ها، و لیست خرید، و همچنین توصیه های گام به گام و آسان در مورد زندگی سبز، مکمل ها، داروها، ورزش و موارد دیگر، قند خون راه حل رژیم سم زدایی 10 روزه سریعترین راه برای کاهش وزن، پیشگیری از بیماری و بهترین احساس است. بیشتر بخوانید...
چکیده: برنامه انقلابی کاهش وزن دکتر هیمن، بر اساس برنامه محلول قند خون شماره 1 نیویورک تایمز، رژیم غذایی سم زدایی 10 روزه محلول قند خون، استراتژی هایی را برای کاهش سطح انسولین و تولید سریع ارائه می دهد. و کاهش وزن پایدار دکتر هیمن توضیح می دهد که چگونه می توان: توانایی طبیعی خود را برای سوزاندن چربی - به خصوص چربی شکم - فعال کرد. کاهش التهاب؛ متابولیسم خود را دوباره برنامه ریزی کنید؛ ژن های ذخیره کننده چربی خود را ببندید. دستگاه گوارش خود را رفع اشکال کنید. ایجاد کنترل بی دردسر اشتها؛ و استرس کاهش وزن را کاهش دهید. با ابزارهای عملی طراحی شده برای دستیابی به سلامتی مطلوب، از جمله برنامه های غذایی، دستور العمل ها، و لیست خرید، و همچنین توصیه های گام به گام و آسان در مورد زندگی سبز، مکمل ها، داروها، ورزش و موارد دیگر، قند خون راه حل رژیم 10 روزه سم زدایی سریع ترین راه برای کاهش وزن، پیشگیری از بیماری و بهترین احساس

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Dr. Hyman's revolutionary weight-loss program, based on the #1 New York Times Blood Sugar Solution program, THE BLOOD SUGAR SOLUTION 10-DAY DETOX DIET presents strategies for reducing insulin levels and producing fast and sustained weight loss. Dr. Hyman explains how to: activate your natural ability to burn fat--especially belly fat; reduce inflammation; reprogram your metabolism; shut off your fat-storing genes; de-bug your digestive system; create effortless appetite control; and soothe the stress to shed the pounds. With practical tools designed to achieve optimum wellness, including meal plans, recipes, and shopping lists, as well as step-by-step, easy-to-follow advice on green living, supplements, medication, exercise, and more, THE BLOOD SUGAR SOLUTION 10-DAY DETOX DIET is the fastest way to lose weight, prevent disease, and feel your best. Read more...
Abstract: Dr. Hyman's revolutionary weight-loss program, based on the #1 New York Times Blood Sugar Solution program, THE BLOOD SUGAR SOLUTION 10-DAY DETOX DIET presents strategies for reducing insulin levels and producing fast and sustained weight loss. Dr. Hyman explains how to: activate your natural ability to burn fat--especially belly fat; reduce inflammation; reprogram your metabolism; shut off your fat-storing genes; de-bug your digestive system; create effortless appetite control; and soothe the stress to shed the pounds. With practical tools designed to achieve optimum wellness, including meal plans, recipes, and shopping lists, as well as step-by-step, easy-to-follow advice on green living, supplements, medication, exercise, and more, THE BLOOD SUGAR SOLUTION 10-DAY DETOX DIET is the fastest way to lose weight, prevent disease, and feel your best

فهرست مطالب

Content: Our big fat problem. Why are we losing the weight loss battle? 
 Finding food freedom 
 The solution : the 10-day detox diet --
About the program. How the program works 
 The two steps to detox success --
The prep phase. Getting started --
The 10-day detox. Your daily practices 
 Day 1, Satisfy 
 Day 2, Detox 
 Day 3, Empty 
 Day 4, Move 
 Day 5, Listen 
 Day 6, Think 
 Day 7, Nurture 
 Day 8, Design 
 Day 9, Notice 
 Day 10, Connect --
The transition phase. After the detox --
It\'s bigger than us. Getting healthy is a team sport --
The 10-day detox meal plan and recipes.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Avengers of Blood: Homicide in Athenian Law and Custom from Draco to Demosthenes

دانلود کتاب Thomas Harlan: une vie après le nazisme: Entretien avec Jean-Pierre Stephan

دانلود کتاب 400 things cops know : street-smart lessons from a veteran patrolman

دانلود کتاب West Nile Virus

دانلود کتاب Идентификация и диагностика систем