دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Blissful Breath
دانلود کتاب نفس خوش
مشخصات کتاب
The Blissful Breath
ویرایش:
نویسندگان: Níall Ó Murchú
سری:
ISBN (شابک) : 9781784885311
ناشر: Hardie Grant London
سال نشر: 2022
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 877 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 50,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Blissful Breath به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب نفس خوش نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب نفس خوش
هدف The Blissful Breath این است که با تکنیک‌های ساده تنفسی به شما کمک کند که در اینجا، همین الان، تنها با یک نفس، احساس بهتری داشته باشید. تنها با 10 دقیقه تمرین در روز، از نیروی نفس خود استفاده کنید تا بدن و ذهن خود را درمان کنید. این تمرینات آسان و در دسترس را می توان پشت میز، زیر دوش یا در رختخواب انجام داد و نویدبخش بهبود سلامت کلی شماست. از افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی و حتی افزایش خلاقیت. تنها با یک چرخه تنفس، می توانیم استرس را کاهش دهیم، خلق و خوی خود را بالا ببریم و تمرکز خود را بهبود دهیم. چقدر شگفت انگیز است؟
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The Blissful Breath aims to empower with simple breathing techniques to help you feel better right here, right now, with just one breath. Harness the power of your breath to heal your body and mind with just 10 minutes of practice a day. These easy, accessible exercises can be done at your desk, in the shower or in bed and promise to improve your overall wellbeing; from increasing energy, strengthening the immune system and even enhancing creativity. With just one cycle of breath, we can reduce stress, elevate our mood and improve our focus. How amazing is that?
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Bacteriophages: Methods and Protocols, Volume 1: Isolation, Characterization, and Interactions
دانلود کتاب Recovery from Disability: Manuel Of Psychiatric Rehabilitation
دانلود کتاب Psychotherapie in Zeiten kollektiver Verunsicherung: Therapieschulübergreifende Gedanken am Beispiel der Corona-Krise
دانلود کتاب Penser les somatiques avec Feldenkrais
