مشخصات کتاب

The Bipolar II Disorder Workbook: Managing Recurring Depression, Hypomania, and Anxiety

ویرایش:  
نویسندگان: Reilly-Harrington. Noreen A., Roberts. Stephanie McMurrich, Sylvia. Louisa Grandin  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781608827688, 1608827682 
ناشر: New Harbinger Publications 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتاب کار اختلال دوقطبی II: مدیریت افسردگی مکرر، هیپومانیا و اضطراب: بیماری شیدایی-افسردگی--درمان،اختلالات خلقی،بیماری شیدایی-افسردگی،آثار معروف،،بیماری شیدایی-افسردگی -- آثار پرطرفدار,بیماری شیدایی-افسردگی -- درمان -- آثار پرطرفدار,بیماری شیدایی- افسردگی -- درمان

در صورت تبدیل فایل کتاب The Bipolar II Disorder Workbook: Managing Recurring Depression, Hypomania, and Anxiety به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب کار اختلال دوقطبی II: مدیریت افسردگی مکرر، هیپومانیا و اضطراب نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب کار اختلال دوقطبی II: مدیریت افسردگی مکرر، هیپومانیا و اضطراب

کتاب کار اختلال دوقطبی II برای کمک به خوانندگان در مدیریت افسردگی مکرر، هیپومانیا و اضطراب مرتبط با اختلال دوقطبی II طراحی شده است. این کتاب کار خودیاری کاربرپسند از درمان شناختی رفتاری مبتنی بر شواهد (CBT)، رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) و سایر رویکردهای مبتنی بر ذهن آگاهی برای کمک به افرادی که از اختلال دوقطبی II رنج می برند کمک می کند تا زندگی عادی تری داشته باشند.؛ مقدمه; قسمت 1؛ درک اختلال دوقطبی؛ فصل 1؛ اختلال دوقطبی II چیست؟ فصل 2; درک درمان های اختلال دوقطبی II و راهنمای استفاده از این کتاب. فصل 3; اعمال پذیرش برای اختلال دوقطبی II. قسمت 2؛ نحوه مدیریت اپیزودهای افسردگی؛ فصل 4; شناخت علائم افسردگی دوقطبی II. فصل 5; اصلاح تفکر و رفتار برای مقابله با افسردگی؛ فصل 6; استراتژی های بیشتر برای اصلاح افکار و رفتار شما. قسمت 3; چگونه اپیزودهای هیپومانیک را مدیریت کنیم. فصل 7; هیپومانیا - چیست؟ فصل 8.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The Bipolar II Disorder Workbook is designed to help readers manage recurring depression, hypomania, and anxiety associated with bipolar II disorder. This user-friendly self-help workbook draws on evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT), dialectical behavioral therapy (DBT), and other mindfulness-based approaches to help those suffering from bipolar II disorder live more normal lives.;Introduction; Part 1; Understanding Bipolar Disorder; Chapter 1; What Is Bipolar II Disorder?; Chapter 2; Understanding the Treatments for Bipolar II Disorder and a Guide to Using This Book; Chapter 3; Applying Acceptance to Bipolar II Disorder; Part 2; How to Manage Depressive Episodes; Chapter 4; Recognizing the Symptoms of Bipolar II Depression; Chapter 5; Modifying Your Thinking and Behavior to Cope with Depression; Chapter 6; More Strategies for Modifying Your Thoughts and Behavior; Part 3; How to Manage Hypomanic Episodes; Chapter 7; Hypomania-What Is It?; Chapter 8.

فهرست مطالب

Introduction
 Part 1
 Understanding Bipolar Disorder
 Chapter 1
 What Is Bipolar II Disorder?
 Chapter 2
 Understanding the Treatments for Bipolar II Disorder and a Guide to Using This Book
 Chapter 3
 Applying Acceptance to Bipolar II Disorder
 Part 2
 How to Manage Depressive Episodes
 Chapter 4
 Recognizing the Symptoms of Bipolar II Depression
 Chapter 5
 Modifying Your Thinking and Behavior to Cope with Depression
 Chapter 6
 More Strategies for Modifying Your Thoughts and Behavior
 Part 3
 How to Manage Hypomanic Episodes
 Chapter 7
 Hypomania-What Is It?
 Chapter 8. Taking Action to Manage Your HypomaniaPart 4
 How to Manage Anxiety
 Chapter 9
 Anxiety-What Is It?
 Chapter 10
 Taking Action to Manage Your Anxiety
 Part 5
 Finding Support and Creating a Personalized Wellness Plan
 Chapter 11
 Involving Your Family and Friends
 Chapter 12
 Putting It All Together to Create a Personalized Wellness Plan
 Further Reading
 References
 Blank Page
 Blank Page.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب R for programmers : advanced techniques

دانلود کتاب Young tableaux and the Robinson-Schensted-Knuth correspondence []Master thesis]

دانلود کتاب The History of Stand-Up : From Mark Twain to Dave Chappelle

دانلود کتاب The atmosphere : an introduction to meteorology

دانلود کتاب The Police State Road Map Michael Nield