The Beyond Addiction Workbook for Family and Friends: Evidence-Based Skills to Help a Loved One Make Positive Change

رویکردی عملی و دلسوزانه برای کمک به فرد مورد علاقه خود برای تغییر.

اگر عزیزی دارید که با الکل یا سایر مواد مخدر دست و پنجه نرم می کند، ممکن است احساس ناامیدی داشته باشید. ، خشم، ترس یا غم. همچنین ممکن است احساس ناتوانی کنید و مطمئن نباشید که چگونه به آنها کمک کنید و چگونه به بهترین نحو از آنها در طول زمان حمایت کنید. لازم نیست قبل از اقدام، یک رویکرد \"عشق سخت\" را امتحان کنید یا منتظر بمانید تا معشوقتان \"به کف زمین برسد\". شما می توانید نیرویی برای تغییرات مثبت در زندگی عزیزتان باشید. این راهنمای دلسوزانه به شما نشان می‌دهد که چگونه.

از نویسندگان فراتر از اعتیاد، این کتاب کار شفابخش و حمایتی مهارت‌های عملی و مبتنی بر شواهد را ارائه می‌کند تا به شما در مقابله با مصرف مواد یا سایر موارد اجباری کمک کند. رفتارهای سازنده با عزیزتان بدون ایجاد درگیری. شما همچنین درک بیشتری برای مبارزه آنها به دست خواهید آورد و استراتژی های ضروری برای بهبود ارتباطات و مقابله با احساسات خود را یاد خواهید گرفت. چه به نظر برسد که عزیز شما تمایلی به تغییر ندارد، یا فعالانه به دنبال پشتیبانی است، این کتاب کار ابزارهای مورد نیاز برای کمک به او در سفر را در اختیار شما قرار می دهد.

استفاده از دعوت به تغییر نویسندگان با رویکرد، متوجه خواهید شد:

A practical and compassionate approach for helping your loved one change.

If you have a loved one who is struggling with alcohol or other drugs, you may have feelings of frustration, anger, fear, or sadness. You may also feel powerless and unsure of how to help them, and how best to support them over time. You don't have to try a "tough love" approach or wait for your loved one to "hit rock bottom" before taking action. You can be a force for positive change in your loved one's life. This compassionate guide will show you how.

From the authors of Beyond Addiction, this healing and supportive workbook offers practical, evidence-based skills to help you address substance use or other compulsive behaviors with your loved one in a productive way—without creating conflict. You'll also gain a greater understanding for their struggle, and learn essential strategies for improving communication and coping with your own feelings. Whether your loved one seems reluctant to change, or is actively seeking support, this workbook will give you the tools needed to help them on their journey.

Using the authors' Invitation to Change approach, you'll discover: