دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Better Brain Book: The Best Tools for Improving Memory and Sharpness and for Preventing Aging of the Brain
دانلود کتاب کتاب بهتر مغز: بهترین ابزار برای بهبود حافظه و شفافیت و جلوگیری از پیری مغز
مشخصات کتاب
The Better Brain Book: The Best Tools for Improving Memory and Sharpness and for Preventing Aging of the Brain
ویرایش:
نویسندگان: David Perlmutter. Carol Colman Riverhead
سری:
ISBN (شابک) : 1594480931, 9781594480935
ناشر:
سال نشر: 2005
تعداد صفحات: 336
[330]
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 13 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 34,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Better Brain Book: The Best Tools for Improving Memory and Sharpness and for Preventing Aging of the Brain به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب بهتر مغز: بهترین ابزار برای بهبود حافظه و شفافیت و جلوگیری از پیری مغز نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب بهتر مغز: بهترین ابزار برای بهبود حافظه و شفافیت و جلوگیری از پیری مغز
از نویسنده کتاب پرفروش #1 نیویورک تایمز، مغز دانه و پرفروش ترین کتاب نیویورک تایمز، سازنده مغز... از دست دادن حافظه بخشی طبیعی از پیری نیست - و این کتاب دلیل آن را توضیح می دهد. دیوید پرلموتر، متخصص مغز و اعصاب مشهور، فاش می‌کند که چگونه از دست دادن حافظه روزمره - جاگذاری اشتباه کلید ماشین، فراموش کردن نام، از دست دادن تمرکز در جلسات - در واقع یک علامت هشداردهنده از یک مغز پریشان است. در اینجا او و کارول کولمن طرحی ساده برای ترمیم آن مشکلات، روشن کردن ارتباطات نادرست بین از دست دادن حافظه و پیری، و بازیابی و حفظ وضوح ذهنی با ارائه ابزارهایی برای: ساختن مغز بهتر از طریق تغذیه، تغییر شیوه زندگی، و تمرینات مغزی ارائه می‌کنند. اختلالات مغزی خاص مانند سکته مغزی، زوال عقل عروقی، آلزایمر، پارکینسون، مولتیپل اسکلروزیس، و بیماری لو گریگ درک عوامل خطر و تنظیم فردی رژیم غذایی و برنامه مکمل دارای یک "ممیزی سبک زندگی"، آزمون ها، یک برنامه تناسب اندام مغز با موثرترین راه هایی برای تمرین مغز و یک برنامه تغذیه ای که جزئیات بهترین غذاها و مکمل های مغز را ارائه می دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
From the author of the #1 New York Times bestseller Grain Brain and New York Times bestseller Brain Maker... Loss of memory is not a natural part of aging—and this book explains why. Celebrated neurologist David Perlmutter reveals how everyday memory-loss—misplacing car keys, forgetting a name, losing concentration in meetings—is actually a warning sign of a distressed brain. Here he and Carol Colman offer a simple plan for repairing those problems, clarifying misconstrued connections between memory loss and aging, and regaining and maintaining mental clarity by offering the tools for: Building a better brain through nutrition, lifestyle changes, and brain workouts Coping with specific brain disorders such as stroke, vascular dementia, Alzheimer's, Parkinson's, multiple sclerosis, and Lou Gehrig's disease Understanding risk factors and individually tailoring a diet and supplementary program Features a "Life Style Audit," quizzes, a brain fitness program with the most effective ways to exercise your brain, and a nutritional program that details the best brain food and supplements.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Catalysis: Concepts and Green Applications
دانلود کتاب Criza umanitatii europene
دانلود کتاب Die Konstruktion der sozialen Realität Wissenschaft: Alltag und System
دانلود کتاب Product Concept Design: A Review of the Conceptual Design of Products in Industry
