The Best Medicine Is You

پرفروش‌ترین شماره 1 بین‌المللی

در قرار ملاقات‌هایش با بیماران، دکتر سالدمن متوجه شد که بیماری مانند شخص سوم در رابطه پزشک و بیمار است. بیماران انتظار داشتند که او برای رهایی از بیماری یا درمان علائم آنها دارویی تجویز کند، اما انتظار نداشتند که مجبور به تغییر رفتارشان شوند. بیماران تصور می‌کردند که دارو به تنهایی کار شفابخشی را انجام می‌دهد.

بهترین داروی شما نشان می‌دهد که چگونه تغییرات کوچک و اساسی - از خوردن شکلات در صبح تا خواب راحت در شب - می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد و از شما محافظت کند. در برابر بیماری، و به شما کمک می کند تا زندگی شادتری داشته باشید. سلامتی شما در دستان شماست.

The #1 international bestseller

In his appointments with patients, Dr. Saldmann noticed that illness was like a third person in the doctor-patient relationship. Patients expected him to prescribe medication to rid them of their illness or treat their symptoms, but didn't expect to have to change their behaviour. Medication alone, patients assumed, would do the work of healing.

The Best Medicine Is You shows how small, basic changes—from eating chocolate in the morning to sleeping well at night—can improve your health, protect against disease, and help you lead a happier life. Your health is in your hands.