ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The best and lightest: 150 healthy recipes for breakfast, lunch, and dinner

دانلود کتاب بهترین و سبک ترین: 150 دستور غذای سالم برای صبحانه، ناهار و شام

The best and lightest: 150 healthy recipes for breakfast, lunch, and dinner

مشخصات کتاب

The best and lightest: 150 healthy recipes for breakfast, lunch, and dinner

ویرایش: First edition 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9780804185349, 0804185344 
ناشر: Potter;TenSpeed;Harmony;Clarkson Potter;Publishers 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 368 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 52,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب بهترین و سبک ترین: 150 دستور غذای سالم برای صبحانه، ناهار و شام: آشپزی، آمریکایی، رژیم غذایی کم کالری، رژیم غذایی کم چرب، رژیم های غذایی کاهش دهنده، کتاب آشپزی، دستور العمل ها، رژیم های غذایی کاهش دهنده -- دستور العمل ها، رژیم غذایی کم کالری -- دستور العمل ها، رژیم غذایی کم چرب -- دستور العمل ها



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 12


در صورت تبدیل فایل کتاب The best and lightest: 150 healthy recipes for breakfast, lunch, and dinner به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب بهترین و سبک ترین: 150 دستور غذای سالم برای صبحانه، ناهار و شام نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب بهترین و سبک ترین: 150 دستور غذای سالم برای صبحانه، ناهار و شام

سرآشپزهای آشپزخانه آزمایشی مجله Food Network Magazine با استفاده از تکنیک‌های هوشمندانه پخت و پز و تعویض مواد، تمام غذاهایی را که میل می‌کنید سبک کرده‌اند. هر غذای دلپذیر کمتر از 500 کالری با بخش‌های رضایت‌بخش - نه کوچک - دارد. با یک جدول بصری از محتویات - کامل با نمادهایی که غذاهای گیاهی، گیاهخواری و بدون گلوتن را نشان می دهد - می توانید به سرعت ایده های غذایی برای هر رژیمی پیدا کنید. \"--Amazon.com.;مقدمه -- سوپ و خورش -- ساندویچ -- مرغ -- گوشت -- ماهی و غذاهای دریایی -- تخم مرغ ، توفو و لوبیا -- پاستا و غلات -- مخلفات -- شیرینی -- فهرست مطالب.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

"Using clever cooking techniques and ingredient swaps, Food Network Magazine's test kitchen chefs have lightened up all the foods you crave. Each crowd-pleasing dish comes in under 500 calories with satisfying--not tiny--portions. With a visual table of contents--complete with icons that indicate vegan, vegetarian and gluten-free dishes--you can quickly find meal ideas for any diet. Plus, each recipe appears with nutritional information and a beautiful photograph, making eating right surprisingly simple and totally fun,"--Amazon.com.;Introduction -- Soups & stews -- Sandwiches -- Poultry -- Meat -- Fish & seafood -- Eggs, tofu & beans -- Pasta & grains -- Side dishes -- Sweets -- Index.



فهرست مطالب

Introduction --
Soups & stews --
Sandwiches --
Poultry --
Meat --
Fish & seafood --
Eggs, tofu & beans --
Pasta & grains --
Side dishes --
Sweets --
Index.




نظرات کاربران